Fitness: treniņu apavi

Rediģējis Dr Stefano Casali

Iekārtas loma

Ir "neapšaubāmi taisnība, ka, ja sportistu un tehniķu galvenais mērķis ir sasniegt sniegumu, tehnoloģiskie pētījumi sporta aprīkojuma jomā ir vērsti arī uz tādu instrumentu un apģērba izstrādi, kas samazina muskuļu un skeleta sistēmas traumu iespējamību" līdz ar to trenerim ir svarīgi zināt aprīkojuma īpašības, lai virzītu sportistu uz izvēli, kas vislabāk atbilst viņa īpašajām vajadzībām. Pat sporta pasaulē, tāpat kā vairāk nekā citās jomās, pēdējās divās desmitgadēs ir notikusi ievērojama tehnoloģiju attīstība, kas kalpo sportistam un kuras mērķis ir gan optimizēt viņu sniegumu sacensībās, gan uzlabot apmācību. efektīva un izdevīga.

Padomājiet par tādu instrumentu izstrādi un izplatību kā sirdsdarbības mērītājs sirdsdarbības monitorēšanai treniņu laikā, titāna un oglekļa šķiedras ieviešana velosipēdu ražošanai, apģērbu un apavu ražošana no viegliem un elpojošiem materiāliem. laiks silts un ūdensizturīgs, piemēram, gore-tex, ko izmanto arī pārgājienu apaviem. vai atkal jaunu aizsardzības līdzekļu ieviešana motociklistu braucēju tērpos, kas ievērojami samazina traumu risku nelaimes gadījumos. sportists trenējas un sasniedz savu sniegumu, izmantojot īpašus instrumentus.Tāpēc mēs atliekam "katra gadījuma" pārbaudi uz citu gadījumu un meklējam instrumentu, ko izmanto visi sportisti, sava veida "kopsaucēju", kas vieno visus sportistus; ar ļoti retiem izņēmumiem to veido treniņu apavi.

Treniņu apavi

Dažiem sportistiem apavi ir vienīgais instruments, lai izpildītu sniegumu, piemēram, daudzās vieglatlētikas disciplīnās, un šajā gadījumā katrai specialitātei ir noteikts veids, taču praktiski ikviens treniņu apavus izmanto sagatavošanās laikā, ņemot vērā ieplānotās tikšanās. Pēdējo trīs gadu desmitu treniņapavi, kas tuvojas pašreizējiem, skaidri parāda, cik daudz kurpes ir attīstījušās gan attiecībā uz dizainu, gan izmantotajiem materiāliem, kā arī uz to, kas attiecas uz dizaina filozofiju, ko pašlaik ietekmē biomehāniskie pētījumi, kas ir sekojuši vienam pēdējos gados. No apaviem ar diezgan vienkāršu dizainu, kuru augšdaļa pilnībā izgatavota no ādas, mēs ražojām pagājušā gadsimta septiņdesmitajos gados, un mēs esam pārgājuši uz vienu ar sintētiskās ādas virsu un spoileri virs papēža, kas bija modē 1970. gados, līdz ieradāmies nākamajā desmitgadē veidot modeļus ar virsu no neilona, ​​materiāla, kas ir ļāvis iegūt arvien vieglākus modeļus, uz kuriem sāk izmantot pirmās triecienu absorbējošās sistēmas dažāda blīvuma cilindrisku vienību veidā, kuras var ievietot apavu papēdī.

Deviņdesmitajos gados tika apstiprināta triecienu absorbējošo sistēmu izstrāde un gandrīz universāla ieviešana: gaiss, želeja, siets, plastmasas ieliktņi un citi materiāli ir novietoti papēžā un apavu priekšējā daļā, kā arī kopā ar stabilizējošajiem ieliktņiem un īpašiem materiāliem, kas izmantoti zoles, starpzoles un virsas uzbūve ir vissvarīgākie tehniskie pasākumi, kas pašlaik tiek pieņemti attiecībā uz treniņu apaviem. Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir jānovērtē daži aspekti, kas viņam būtu jāņem vērā, izvēloties sporta apavus, un citi, kas attiecas uz tā paša un vispārīgāk plantāra balsta patēriņu, kas tehniķim būtu jāzina, lai pēc tam varētu ja rodas problēmas, kas var ierobežot veiktspēju, iesakiet konsultēties ar speciālistu.
Detalizēti:

1. Apavu izvēle atkarībā no sportista svara
2. Apavu izvēle attiecībā pret treniņu laukumu
3. Apavu izvēle, pamatojoties uz arkas atbalsta veidu
4. Pretšoku ieliktņi un apavu vispārējais nodilums

Vairāk rakstu par tēmu "Fitness: treniņu apavi"

1. Skriešanas kurpes
2. Skriešanas kurpes