Ķermeņa apkārtmēri

Ķermeņa apkārtmērs izsaka dažādu cilvēka ķermeņa segmentu šķērseniskos izmērus. Šie ir antropometriskie dati, ko plaši izmanto klīniskajā praksē, tik daudz, ka to vērtība, pareizi interpretēta saskaņā ar atsauces standartiem, ļauj praktiski, ekonomiski un diezgan ticami novērtēt daudzus faktorus, no kuriem mēs atceramies:

indivīda augšana (galvas vai rokas apkārtmērs)

zemādas taukaudu sadalījums (kopā ar krokām) un kardiovaskulārais risks (vēdera apkārtmērs, vidukļa / gūžas vai vidukļa / augšstilba attiecība, kakla apkārtmērs)

uztura stāvoklis (rokas vai augšstilba apkārtmērs)

garo līniju, normolīnas vai īsās līnijas (plaukstas vai krūšu apkārtmērs)

Lai izmērītā vērtība būtu ticama, ir ļoti svarīgi, lai operators noteiktu dažādus apkārtmērus, pilnībā ievērojot antropometriskos standartus. Faktiski mērījumi var ievērojami atšķirties atkarībā no dažādiem fiziskiem un stājas apstākļiem: roka, kas izmērīta ar atvieglotu bicepsu, ir ievērojami zemāka nekā tā, ko mēra ar muskuļu kontrakciju; tas pats attiecas uz krūšu apkārtmēru atpūtas vai maksimālas iedvesmas apstākļos.

Visbiežāk izmērītie apkārtmēri, no kuriem mēs redzēsim īsu pārskatu, ir šādi:

krūšu apkārtmērs,

vidukļa apkārtmērs,

gurnu apkārtmērs,

augšstilba apkārtmērs,

teļa apkārtmērs,

rokas apkārtmērs,

un plaukstas apkārtmērs.

Vispārīgas norādes:

izmantojiet elastīgu, bet neelastīgu metrisko vadu;

mērot ekstremitātes, vienmēr novērtējiet vienu un to pašu ķermeņa pusi;

trīs reizes vienā punktā ņem apkārtmēru un vidējo aritmētisko uzskata par reālu vērtību;

apkārtmēri jāmēra ar mērlentes galu, kas kreisajā rokā atbilst nullei; tāpēc šis gals ir jānovieto virs atlikušās auklas daļas, kas tiek turēta labajā rokā;

skaitītāja plaknei jābūt paralēlai grīdai vai, precīzāk, perpendikulārai izmērītā ķermeņa apgabala garenvirziena asij;

spiediens, kas tiek pielikts skaitītājam, ietekmē mērījuma pamatotību un ticamību, tādēļ ir jāizvairās no tā pārāk stingras pievilkšanas vai pārmērīga atslābuma;

daži apkārtmēri, piemēram, tie, kas konstatēti sēžamvietā vai augšstilbā, var atšķirties atkarībā no menstruālā cikla fāzes (dažām sievietēm tās palielinās dienās pirms plūsmas tūskas parādīšanās un ūdens aiztures dēļ);

Atkārtoti mērījumi par priekšmetu vienmēr jāveic ar vienu un to pašu instrumentu un vienam un tam pašam eksaminētājam.