Tendence uz vasaras raibumiem tiek mantota no vecākiem. Šie pigmentētie plankumi parasti parādās jau no mazotnes un bieži sastopami cilvēkiem ar gaišu ādu un gaišiem vai sarkaniem matiem (1. un 2. fototips). Ephelīdi parādās galvenokārt apgabalos, kas ir pakļauti gaismai (seja, krūškurvja augšējās daļas un augšējās ekstremitātes un dekoltē).
Salīdzinot ar vasaras raibumiem, vasaras raibumiem ir gaišāka krāsa un sezonāla atšķirība, tas ir, tie parasti izceļas vasarā, pakļaujoties saulei, un ziemas sezonā tie mēdz samazināties (tāpēc tie nav pastāvīgi). var uzlabot, uzklājot gaišus krēmus un vieglus pīlingus.
Vasaras raibumi
Vasaras raibumi ir hiperhromas ādas krāsas izmaiņas, ko izraisa melanocītu skaita palielināšanās epidermas bazālajos slāņos; tāpēc melanīns, kas tiek ražots lielākā daudzumā, koncentrējas dažās šūnās. Vasaras raibumi parādās kā plakanas vai nedaudz paaugstinātas vietas krāsa, kas mainās no gaišas līdz tumši brūnai un neregulārai formai.
Vasaras raibumi var rasties dažādās ķermeņa daļās neatkarīgi no saules gaismas iedarbības uz ādu: parasti tie ir redzami uz sejas, pleciem, augšējām ekstremitātēm un plaukstām, bet var parādīties arī vietās, kas ir paslēptas no gaismas un gļotādu līmenī.
Tā kā melanīna uzkrāšanās dēļ notiek hiperpigmentācija, intensīva un ilgstoša saules iedarbība var akcentēt un palielināt šo plankumu skaitu. Atšķirībā no ephelīdiem, tie nepazūd ziemas periodā (tie ir pastāvīgi); vasaras raibumu gadījumā krāsa mainās no vasaras uz ziemu, bet mazāk intensīvā veidā. Vasaras raibumus dermatologs var noņemt ar lāzeru vai diatermokoagulāciju.
pasliktinās, pakļaujoties saules gaismai un intensīvam mākslīgajam apgaismojumam. Šī kaitinošā sajūta jo īpaši ir sastopama uveīta, radzenes nobrāzumu, konjunktivīta, keratīta un akūtas glaukomas gadījumos.
Turklāt saules oftalmodinija var būt atkarīga no meningīta, galvassāpēm un dažādiem drudža stāvokļiem.Citos gadījumos tās ir kairinājuma sekas, kas rodas sekundāras kontaktlēcu nepareizas lietošanas rezultātā.
Lai novērstu saules oftalmodiniju un veicinātu acu labklājību, saskaņā ar likumu ir iespējams izmantot aizsarglēcas, kas filtrē lielāko daļu ultravioleto staru.
(Sezonāli afektīvi traucējumi) vai sezonāli garastāvokļa traucējumi. Sievietes no tā cieš vairāk, un nav pārsteidzoši, ka VAD ir biežāk sastopams arī cilvēkiem, kuri dzīvo tālu no ekvatora, kur ziemā ir mazāk gaismas. Un tieši gaismas trūkums tiek apšaubīts kā ierosinātājs noteiktām bioloģiskām korekcijām, kas, pēc zinātnieku domām, izskaidrotu garastāvokļa samazināšanos ziemas mēnešos.
Šajā sakarā ir redzams, kā ziemā paaugstinās serotonīna transporta proteīna SERT līmenis. SERT sinapsē saistās ar serotonīnu, atdodot to presinaptiskajam neironam un neļaujot tam mijiedarboties ar saviem receptoriem. Tā kā serotonīns ir pazīstams arī kā laba garastāvokļa hormons, jo augstāks SERT līmenis, jo lielāka tendence uz depresiju; nav pārsteidzoši, ka vairāki antidepresanti iedarbojas uz SERT proteīnu, lai palielinātu serotonīna līmeni un līdz ar to arī labu garastāvokli.
Vēl viens VAD bioķīmiskais skaidrojums attiecas uz paaugstinātu melatonīna sekrēciju, reaģējot uz vāju apgaismojumu; šī parādība varētu izskaidrot palielinātu miegainību un mazāku aktivitāti, par ko daudzi cilvēki sūdzas ziemas mēnešos.
vai šūnu membrānas.
Simptomi ir tādi paši kā saules apdegumiem: apsārtums, nieze, pietūkums un dedzināšana, līdz reāliem apdegumiem ar pūslīšu parādīšanos. Tās var rasties vietās, kur ir lietotas lokālas zāles, vai, ja zāles lieto iekšķīgi vai parenterāli, tās var ietekmēt visas saules iedarbības vietas. Atšķiras arī zāļu deva un ārstēšanas biežums. Reakcijas ir izteiktākas, ja saules iedarbība ir bijusi intensīva vai ilgstoša: tās parasti ilgst dažas dienas un var atstāt brūnus plankumus. Bīstamība ir lielāka, ja iedarbība sakrīt ar aktīvās sastāvdaļas maksimālo koncentrāciju asinīs. Starp visbiežāk lietotajām zālēm, kas var mijiedarboties ar sauli, ir: antibiotikas (tetraciklīni, hinoloni un sulfonamīdi), perorālie kontracepcijas līdzekļi (tabletes), pretiekaisuma līdzekļi (īpaši tie, kas jālieto uz ādas, piemēram, želejas / plāksteri uz ketoprofēna bāzes). un antihistamīna līdzekļi (prometazīns).
Atsevišķa diskusija ir pelnījusi tā sauktās fotoalerģiskās reakcijas, kas rodas tikai indivīdiem ar noslieci uz simptomiem, kas neparādās uzreiz, bet pēc sensibilizācijas tos izraisa arī nelielas zāļu devas.
Jebkurā gadījumā ir ieteicams vienmēr pārbaudīt zāļu lietošanas instrukcijā norādīto saderību ar saules iedarbību un vienmēr izmantot atbilstošu aizsardzību pret sauli, izvēloties no labākajiem tirgū esošajiem saules krēmiem. Ja nav iespējams pārtraukt vai atlikt ārstēšanu, izvairieties no saules gan zāļu lietošanas laikā, gan nākamās divas nedēļas.
veselīgu, noturīgu un vienveidīgu iegūst pakāpeniski, apmēram pēc 7–10 dienu ilgas saules iedarbības.
Kad skaista sejas krāsa ir iegūta, to var pastiprināt ar krēmiem, eļļām un balzāmiem, kas veidoti ar vielām, kas spēj veicināt melanīna (pigmenta, kas ir atbildīgs par iedegumu) ražošanu.
Miecēšanas pastiprinātāji parasti satur tirozīnu, kas padara ādas ražoto melanīnu pieejamāku un optimizē saules staru stimulāciju.
Sastāvdaļas bieži ietver vielas, kas var palīdzēt melanīnam fotoprotekcijā, piemēram, beta-karotīns.
Sauļošanās pastiprinātāji parasti nesatur sauļošanās līdzekļus, tāpēc ir svarīgi turpināt sevi aizsargāt ar fotoprotektoru un nepakļauties pārāk daudz saules iedarbībai, īpaši izvairoties no karstākajām dienas stundām.
tā funkcija ir mazināt saules iedarbības radītās sekas un uzlabot ādas stāvokli.Sauļošanās un melanīna ražošana faktiski ir organisma aizsardzība pret stresa situāciju. Pirmkārt, patiesībā saules starojums izraisa iekaisuma reakciju ādā, kas izpaužas kā apsārtums, dehidratācija, dedzinoša sajūta, eritēma un citi vairāk vai mazāk kaitinoši simptomi.
Tāpēc ir nepieciešams nodrošināt ādu ar barības vielām (piemēram, arganu un šī sviestu), antioksidantiem (vitamīniem), pret apsārtumu un nomierinošām vielām (alveja, alantoīns, kliņģerīte un pantenols).
Pastāvīga piena, krēmu un sviesta lietošana pēc sauļošanās arī saglabā virsējā ādas slāņa kompaktumu un atjauno hidrolipīdu plēvi, novēršot dehidratāciju un lobīšanos.
Jau pēc pirmajām iedarbības dienām Aftersun vienmēr jālieto, bagātīgi uzklājot uz visa ķermeņa.
izstrādāts ar barojošām un mīkstinošām vielām, lai novērstu ādas lobīšanos, nomazgājiet pēc mazgāšanas. Noslēgumā ir lietderīgi bagātīgi mierināt un mitrināt pēcsauli, uzklāt un masēt, līdz tā pilnībā uzsūcas.
Reizi nedēļā var būt noderīgi izmantot maigu skrubi. Faktiski pīlings noņem mirdzošo šūnu uz ādas virsmas radīto necaurredzamību un atjauno miecētas ādas vienmērīgumu un spilgtumu.
vai cinka oksīds, kas padara tos ļoti līdzīgus aizsargājošam sauļošanās krēmam.Diemžēl pēc UV mazgāšanas drēbes var zaudēt savas īpašības pēc atkārtotas mazgāšanas vai ja tās ir pārāk stingras (tāpēc šķiedras stiepjas uz ādas).Kā izvēlēties aizsardzības faktoru
Audumu aizsardzības līmenis uz auduma ir norādīts uz etiķetēm ar iniciāļiem UPF (ultravioletais aizsardzības faktors). Maksimālu aizsardzību garantē apģērbs ar UPF 50+.
Papildus aizsargfaktoriem uz apģērba, kas atbilst UNI standartiem, uz etiķetes ir arī dzeltenas saules simbols un atsauce uz EN 13758-2 standarta numuru.
Kur tos var atrast
Apģērbu pret UV aizsardzību galvenokārt var atrast sporta apģērbu veikalos.Parasti tie ir sintētiski (dabiskās šķiedras piedāvā mazāku aizsardzību) un ir atpazīstami pēc auduma tekstūras, parasti blīvākas nekā parasti, un pēc tumšām vai spilgtām krāsām (tās absorbē saules starus labāk nekā baltas).
viņiem nepieciešama aizsardzība. Faktiski ultravioleto staru iedarbība var veicināt lēcas pakāpenisku necaurredzamību - struktūru, kas filtrē un projicē gaismu uz tīklenes. Turklāt saules starojums ir iesaistīts "fotokeratīta, retinopātiju un makulas deģenerācijas izraisīšanā vai progresēšanā, kas saistīta ar vecumu" .
Tāpēc, lai aizsargātu redzi, ir svarīgi nēsāt brilles ar ārkārtīgi augstas kvalitātes tumšām lēcām, kas saskaņā ar likumu ir aprīkotas ar ultravioleto staru filtru, kas pēc iespējas spēj bloķēt saules starojumu.
Saulesbrillēm ir 4 pakāpes aizsardzība pret UV; 4. līmenis ir ieteicams situācijās, kad ir spēcīga saules un atspīduma iedarbība (pludmale, liels augstums vai slēpošanas trases).
Jebkurā gadījumā ieteicams pārbaudīt, vai uz iepakojuma vienmēr ir norādīta CE zīme, kvalitātes un drošības indeksu sertifikāts un kategorija, kurai tas pieder; vispiemērotākās ir CE 3 vai 4 kategorijas lēcas.
; turklāt soli pa solim ir svarīgi iegūt iedegumu.Uz ādas, kas pakļauta UV stariem, parādās virkne simptomu, kas raksturīgi alerģiskai reakcijai: nieze, dedzināšana, izsitumi un kairinājums. Retos gadījumos, kad ir iesaistīti ļoti lieli ādas laukumi, var rasties arī galvassāpes, aizdusa, reibonis, slikta dūša, vājums, ģībonis un citas sistēmiskas izpausmes.
Etioloģija nav skaidra, bet iedarbinošais faktors (ultravioletais starojums), iespējams, aktivizē endogēnos ādas elementus, kas darbojas kā fotoallergēni, kas izraisa mastu šūnu degranulāciju, kā tas notiek citu veidu nātrenes gadījumā. Saules nātreni var klasificēt, pamatojoties uz UV sastāvdaļām spektrs (UVA, UVB un redzamā gaisma), kas to nosaka.
Saules nātrenes simptomi parasti ilgst no dažām minūtēm līdz dažām stundām.Tomēr tas var kļūt hronisks un gadu gaitā pasliktināties vai pasliktināties.
Saules nātrenes ārstēšana ir sarežģīta un var ietvert antihistamīna līdzekļu, lokālu kortikosteroīdu un desensibilizācijas terapijas (fototerapijas) ievadīšanu.
