Muguras sāpju riska faktori

:> risks gariem cilvēkiem

Mugurkaula kanāla izmērs:> risks, ja tas ir šaurs (Van Wijmen, 1996).

Shutterstock iegurņa, skolioze). (Deyo, 1989; Troussier, 1994)

Mazkustīgs dzīvesveids un liekais svars (Battiè, 1989; Troussier, 1994)

Slikts fiziskais stāvoklis vai fiziskais stāvoklis nav pietiekams, lai atbalstītu smagas pūles vai ilgstošu stāvokli statiskā mugurkaula stāvoklī

Dažas atpūtas aktivitātes (dārzkopība, DIY utt.)

Dažas sporta aktivitātes, kas var izraisīt atkārtotas mikrotraumas, piemēram, atsitieni (izjādes ar zirgiem, motokross), piespiedu rotācijas (golfs, teniss), atkārtotas atspiešanās un pagarinājumi (vingrošana, delfīnu peldēšana utt.)

Daži psiholoģiski faktori, kas saistīti ar personisku vai profesionālu ciešanu, un kuriem dažādi autori piešķir lielu nozīmi. (Nachemson, 1996).

ilgstoša sēdēšana, īpaši transportlīdzekļu vadīšana (Wilder, 1988; Heliovaara, 1991)

Ilgstoša stāja vertikāli, it īpaši, ja tā ir saistīta ar stumbra saliekšanu (Konno, 1994)

Pārkraušana ar kravām un bieža pacelšana (Heliovaara, 1991; Moore 1996), it īpaši, ja tās ir vienlaicīgi saliektas un rotētas (Nachemson, 1996)

Vibrācijas

Īpaši dzīves apstākļi: piemēram, grūtniecības laikā 24% sieviešu, kurām ir bijusi vismaz viena iepriekšēja muguras sāpju epizode, piedzīvo muguras sāpes.