Spēka treneris: spēka speciālists mūsdienu futbolā

Rediģējis Dr Umberto Miletto

"Droši" sprādzienbīstami urbji

Noķer 1 stūri

Skatīties video

• Noskatieties video youtube

Šūpoles

Skatīties video

• Noskatieties video youtube

Kettlebell Deck Squat lēciens

Skatīties video

• Noskatieties video youtube

Vairāk rakstu par "Spēka treniņi futbolā - sestā daļa"

1. Spēka treniņš futbolā - piektā daļa
2. Spēka treniņš futbolā - septītā daļa