Rediģējis Dr Giovanni Chetta
Stāja un saspringums
Stājas unikalitātes meklējumi ir kļūda, jo tie ignorē saistaudu pamatīpašību, kas ir viskoelastība. Mēs neesam statujas. Pozicionālo stabilitāti gravitācijas laukā nodrošina nepārtraukta kustība, mainot fasādes. muskuļiem, un tas ir ar to funkcionālajām svārstībām. Tādējādi miofasciālā-skeleta sistēma ir nestabila struktūra, bet pastāvīgā dinamiskā līdzsvarā. Mēs esam lieka sistēma, proti, iekšējā svara sadalījuma mainīšana ne vienmēr nozīmē stājas maiņu; visa tā kontrole un efektivitāte ir būtiska mugurkaula labsajūtai. Kā mēs redzējām periosteumā, ir maksimālā stresa sensoru (intersticiālo receptoru) koncentrācija, kas ātri pārnes relatīvo informāciju (un ne tikai sāpes) smadzenēs. Tāpēc muguras-jostas daļas fascija ir vairāk transmisijas spēks, bez tā nebūtu efektīvas muskuļu kontroles.
Tur statisks tas patiesībā ir īpašs staigāšanas gadījums, to raksturo posturālās svārstības, kas redzamas un nosakāmas, izmantojot stabilometrisko pārbaudi, kas atbilst ritmiskajām kustībām šķērseniskajā un frontālajā plaknē.
Kā kustība bez progresēšanas, vertikālā pozīcija ietver kustību kavēšanu ar relatīvi papildu palēninošu muskuļu iejaukšanos. Tāpēc no enerģijas viedokļa tas ir grūtāk un dārgāk nekā parastā kustība: cilvēks tiek likts staigāt (uz dabiskas zemes) .Tajā pašā laikā spazmātiskie meklējumi simetrija no dažādiem ķermeņa segmentiem dabā neatrod apstiprinājumu (ātrs skatiens uz mūsu iekšējiem orgāniem jau dod priekšstatu par to). Tas ne tikai nav veselības garantija, bet dažos gadījumos, kad to piespiedu kārtā meklē, var būt pārmērīgi "saspringts" no fiziskā viedokļa, kā arī psihisks un tāpēc kaitīgs.Kā mēs esam parādījuši, funkcionālās harmonijas meklējumi noteikti ir izdevīgāki, jo tie ir vairāk fizioloģiski; tikai svarīgas asimetrijas var radīt nopietnas problēmas.
Poza izsaka mūsu kibernētisko saziņu ar vidi, kas attīstās kā spirālveida sasprindzinājuma strukturēšanas funkcija.
Realitātes pārbaude: 76% asimptomātisko darbinieku ir diski ar trūci (Boos et al., 1995), posturālā koordinācija ir svarīgāka par struktūru.
Lasīt arī: Labākie posturālie korektori
Angļu valodas termins "Tensegrity", ko 1955. gadā izgudroja arhitekts Ričards Bekminsters-Fullers, no vārdu "stiepes" un "integritāte" kombinācijas, raksturo sistēmas spēju mehāniski stabilizēt sevi, izmantojot sadalītos spriedzes un dekompresijas spēkus. Kompresijas un vilces līdzsvarojas slēgtā vektoru sistēmā.
Tensegrity struktūras ir sadalītas divās kategorijās:
- sastāv no stingriem stieņiem, kas salikti trīsstūros, piecstūros vai sešstūros;
- kas sastāv no stingriem stieņiem un elastīgiem kabeļiem. Kabeļi veido nepārtrauktu konfigurāciju, kas saspiež stieņus, kas tajā ir pārtraukti. Stieņi savukārt izstumj kabeļus uz āru.
Spriedzes struktūras priekšrocības ir šādas:
- tur pretestība kopumā tas ievērojami pārsniedz atsevišķu komponentu pretestību summu;
- tur vieglums: ar tādu pašu mehāniskās pretestības spēju saspringtas struktūras svars ir samazināts uz pusi, salīdzinot ar kompresijas struktūru;
- tur elastību sistēma ir līdzīga pneimatiskajai sistēmai. Tas nodrošina lielisku spēju atgriezeniski pielāgoties formas izmaiņām dinamiskā līdzsvarā. Turklāt vietējās deformācijas efektu, ko nosaka ārējs spēks, modulē visa struktūra, tādējādi samazinot efektu.
- L "starpsavienojums visu sastāvdaļu mehāniskais un funkcionālais nodrošina nepārtrauktu divvirzienu komunikāciju kā īsts tīkls.
Sākot no citoskeleta (Ingber, 1998), cilvēka organismu raksturo saspringuma struktūra.
Makroskopiskā līmenī cietās asis (stieņus) veido kauli un elastīgās struktūras (kabeļi) no miofasciālās sistēmas (Myers, 2002). Tāpat kā makroskopiskā līmenī, šūnu līmenī citoskeleta pavedieni (aktīna mikrofilamenti un tubulīna mikrotubulas) polimerizējas un depolimerizējas, reaģējot uz mehāniskiem stimuliem.
"Cilvēka spriedzes" īpatnība ir darboties kā "mainīga soļa dzenskrūves "vai virpuļi (spirāles). Patiesībā šķērsvirzienā cilvēka kibernētiskās sistēmas antigravitācija attīstās, pateicoties sarežģītai neiro-biomehāniskā līdzsvara sistēmai.
Citi raksti par tēmu "Stāja un spriedze"
- Savienojošā josla - funkcijas un funkcijas
- Skolioze - cēloņi un sekas
- Skoliozes diagnostika
- Skoliozes prognoze
- Skoliozes ārstēšana
- Āršūnu matrica - struktūra un funkcijas
- Saistaudi un savienojošā fascija
- Cilvēka kustības un balsta atbalsta nozīme
- Pareizu plecu un oklūzijas balstu nozīme
- Idiopātiska skolioze - mīti, ko kliedēt
- Skoliosis un terapeitiskais protokols
- Ārstēšanas rezultāti Klīniskā gadījuma skolioze
- Skolioze kā dabiska attieksme - Bibliogrāfija