FUNKCIONĀLĀ APMĀCĪBA: SIRDS UN VĒDERS - TRENĒTIES
Galvenais / trenēties / 2021

Funkcionālā apmācība: sirds un vēders




Šajā apmācībā, kas ir sadalīta 3 ķēdēs, mēs sekosim funkcionālās apmācības diktātam. Uzmanības centrā būs vēders, bet arī laba kardio darba veikšana.

vērpjot
  • 10 sēdus
  • 10 dēļu pieskāriens
    • Tagi:  higiēna anatomija veselība 





    Ieteicams





    


    Redaktora Izvēle
    Klizma
    Klizma
    Funkcionālā apmācība: sirds un vēders. Noskatieties video fitnesa nodarbību un veiciet vingrinājumus, lai tonizētu vēdera muskuļus un uzlabotu kardio sniegumu