Supermēness meditācija

Dārgie draugi, es esmu Tiziana, pareizāk sakot @thepinkycloud, un šodien es jūs vadu meditācijā, kas veltīta mēnesim, patiešām ... supermēnesim! Naktī no 26. uz 27. aprīli mums būs rozā supermēness, tas ir, Mēness ir "vistuvākajā punktā" zemei ​​un turklāt "tas ir" pilnmēness! Ja šovakar mēness šķiet "īpaši liels, iespaidīgs un tuvu ... jūs zināt, kāpēc!"

No otras puses, termins rozā nav "mēness krāsai", bet to izgudroja indiāņi, un tas attiecas uz pavasari. Ja varat šovakar, meklējiet savas mājas stūri, kur var novērot mēnesi un izveidot tā saukto "Mēness vannu", lai tās stari varētu jūs sasniegt un pilnībā "apņemt".

Ja temperatūra atļauj, varat meditēt arī tieši ārā, izbaudot tik īpašu brīdi. Protams, jūs varat veikt šo meditāciju ne tikai šovakar, bet kad vien vēlaties un jūtaties īpaši saistīts ar mūsu satelītu.

Supermēness meditācija

Kā parasti, es atgādinu jums saglabāt ērtu un ērtu stāvokli. Pēc tam jūs varat sēdēt uz spilvena vai segas, sakrustotām kājām, mugurkaulu labi izstiepjot uz augšu un zodu nedaudz uz krūšu kaulu.

Pretējā gadījumā jūs varat sēdēt uz krēsla, uz malas un nesabrūkot uz atzveltnes, kājas paralēli un kājas stingri piestiprinātas pie zemes. Ja vēlaties, varat arī apgulties ... bet uzmanieties, lai neaizmigtu!