Vidējā atbalsta punkta svira ir viena no visbiežāk izmantotajām fizioloģijā, un, lai skaidri izskaidrotu notiekošo, ir jāizmanto daži elementāri fizikas jēdzieni.
Trijstūris attēlo locītavu atbalsta punktu (piemēram, starpskriemeļu disku), mēs uzskatām, ka smagums (G) krīt tieši uz atbalsta punkta. Lai sistēma būtu līdzsvarā, priekšējo (Fma) un aizmugurējo (Fmp) muskuļu spēkam jābūt vienādam. savstarpēja spriedze.
Ja G nokrīt tālu no atbalsta punkta, spēkam Fmp ir jāpalielinās, lai saglabātu līdzsvaru. Šī iemesla dēļ antigravitācijas tonizējošie muskuļi šajā apgabalā būs daudz un spēcīgāki. Fizioloģijā šis spēks ir noteikts erekcijas spēks.
Šī neaizstājamā organizācija izraisa atbalsta punkta saspiešanu un tiek saukta sasmalcināšanas sastāvdaļa.
Demonstrācija
Piedāvātais piemērs atbilst muguras reģiona starpposma atbalsta punktam. Muguriņi, kas izvietoti atbalsta punkta pretējā pusē, ko attēlo starpskriemeļu disks, kontrastē krūšu kurvja svaru.
Mēs attēlojam kaulu ar sviru.
Tāpēc kauls (vai svira) ir pakļauts:
Ft: darbība krūšu svara dēļ
Fd: diska iedarbība uz kaulu
Fmp: muskuļu darbībaLīdzsvaram mums būs: Ft + Fd + Fmp = 0
Vai
1. gadījums Fd = -Ft -Fmp
2. gadījums Fd = Ft + Fmp
Šajā situācijā var secināt, ka darbības intensitāte uz kaula uz diska ir krūškurvja svara un muskuļa darbības summa.
Šie piemēri vēlas parādīt, kā konkrētā muguras kolonnas gadījumā tiek izcelta "nelabvēlīgu sviru" situācija: aizmugurējo muskuļu pielietošanas punkts ir tuvu atbalsta punktam (skriemeļa), bet svars pret (krūškurvja) atrodas prom no rumbas.
ar vēdera un paravertebrālo muskuļu nostiprināšanos, jo šāda veida darbs novedīs pie turpmāka starpskriemeļu diska kompromisa. Jo stingrāks, hipertoniskāks un saīsināts muskulis ir, jo vairāk palielinās locītavu saspiešanas sastāvdaļa. Turklāt, jo tālāk svars atrodas no atbalsta punkta, jo lielākam jābūt antigravitācijas muskuļu spēkam.Vēl viena lieta, par ko mums vajadzētu padomāt, ir pacients ar muguras hiperkilozi: arī šajā gadījumā nav pareizi stiprināt paravertebrālos muskuļus, jo masu patoloģiskas kustības priekšpusē prasa lielāku mugurkaula muskuļu aktivitāti, palielinot locītavu saspiešanas komponentu.
Vēl viena pieļauta kļūda ir uzskatīt vēdera taisnās zarnas par jostas daļas atdalītāju. Vēdera taisnās zarnas nav saistītas ar mugurkaula jostas daļu, tās darbība izraisa tikai ribu pazemināšanos. Tās ievietošana pubis, tiek aizmirsts, ka gūžas kauls ir sakrustā krustu locītavā, izmantojot krustu un gūžas locītavu, tādēļ gūžas kauls pārvietojas neatkarīgi, nemainot jostas līkni.
Visbeidzot, aizmugurējiem erektora muskuļiem ir jānovērš ne tikai svars, bet arī to papildu antagonisti. Muguras muguriņas ir pretējas vēdera dobumam, kas nolaiž krūšu kurvi, un muskuļu šķiedru priekšējai sistēmai; to pastiprināšana izraisa starpskriemeļu diska saspiešanu.
