Tuvie Austrumi (4000 250 BC): Persijas, Babilonas, Ēģiptes, Palestīnas un Sīrijas civilizāciju politiskie un militārie līderi saprata, cik svarīgi ir militāro spēku fiziskā efektivitāte un sniegums balstīties uz piemērotību, kas paredzēta stingru mērķu īstenošanai. veidot fiziku. Labākais piemērs bija “Persijas impērija”. Sešu gadu vecumā viņš sāka Persijas valsts galvas noteiktās mācības, kas ietvēra medības, garus gājienus kājām un zirgiem, kā arī šķēpa mešanu.
Senās Grieķijas civilizācija (2500-200.g.pmē.) Atēnas: iespējams, nebija augstākas cieņas par piemērotību nekā grieķu civilizācijai. Fiziskās pilnības ideālisms, nozīme ķermeņa skaistumam, veselībai un labklājībai, kā tas izpaudās visā Grieķijas sabiedrībā, bija bezprecedenta vēsturē. Sengrieķu ārsti atbalstīja fitnesa izplatību Atēnu senajā sabiedrībā, starp svarīgākajiem, ko atceramies: Hērodu, Hipokrētu un Galēnu. Grieķi ticēja ķermeņa attīstības nozīmībai tikpat daudz kā prāta attīstībai, jo garīgā labklājība ir nepieciešama fiziskai. Patiesībā viņi bija pirmie, kas fiziskajos vingrinājumos iekļāva mūziku ar kopēju grieķu teicienu: vingrošana ķermenim un mūzika dvēselei. Fiziskās aktivitātes tika veiktas sporta zālēs, kas sastāvēja no slēgtām konstrukcijām vingrinājumiem un āra telpas lekšanai un skriešanai. Lai "uzraudzītu" un izglītotu jauniešus sporta zālēs, bija figūras (maksas dāvanas), kas pārstāvēja fitnesa trenera mūsdienu figūras.
Sparta: Spartas fitnesa vērtības bija jūtamas pat vairāk nekā Atēnās. Fitnesa kultūras attīstība Spartā bija paredzēta tikai militāriem mērķiem. Šajā laikmetā starp tautām notika daudzas un asiņainas sadursmes. Tas radīja nepieciešamību uzturēt augstu fiziskās sagatavotības līmeni. Spartas sabiedrības tēviņi sāka darboties sešu gadu vecumā līdz pilngadībai, un viņus tieši izglītoja atbildīgie valdības locekļi. bērna fiziskai veidošanai. Šai izglītībai bija jāgarantē apmācība, kas piemērota pieaugušam karavīram. Sievietēm bija arī pienākums uzturēt labu fizisko formu, lai varētu iegūt spēcīgus bērnus, kas tādējādi varētu kalpot valstij vislabākajā iespējamajā veidā. Spartas karavīri vēsturē ir atcerēti kā labākais fiziski sagatavotais modelis vēsturē. cilvēcei spēka un spēka ziņā.
Romas civilizācija (200.g.pmē. - 476.g.pmē.): Pēc grieķu civilizācijas bija Romas civilizācija, lai uzlabotu fizisko stāvokli, kas ir augstāko iekarošanas un paplašināšanās laiku zīme. Šajā laikā militārās struktūras izveides projektā piedalījās visi Romas pilsoņi vecumā no 17 līdz 60 gadiem. Šī iemesla dēļ visiem romiešiem vajadzēja garantēt lieliskus fiziskos apstākļus, lai tie būtu piemēroti. Militārās mācības sastāvēja arī no tādām aktivitātēm kā gājiens, lēkšana un diska mešana un / vai šķēpa mešana.Šis dzīvesveids veidoja spēcīgus raksturus, kas iekaroja gandrīz visu Rietumu pasauli.
Gladiatori. Kad materiālistiskās dzīves izpratnes bagātība un pārmērība bija augstāka par fizisko stāvokli, romiešu tauta cieta no tās lejupslīdes.Romiešu greznību un fizisko pagrimumu pārņēma Ziemeļeiropas barbariskās ciltis, fiziski pārākas.
ROMĀNAS impērijas krišana (476-1400) UN VIDUSVECUMS (900-1400) Ziemeļeiropas barbaru impērijas sabrukums simbolizē dzīvesveida maiņu. Greznais romiešu dzīvesveids bija novedis pie pilnīgas civilizācijas labklājības pasliktināšanās. Barbāri joprojām veica primitīvas darbības, piemēram, medības, vākšanu un audzēšanu, tāpēc fiziskās aktivitātes un fiziskā sagatavotība bija izdzīvošanas priekšnoteikumi. Tāpēc, sabrūkot Romas impērijai, kultūra tika apturēta, taču vienīgais pozitīvais notikums vēsturiskais periods bija fitnesa atjaunošana dzīvesveidā. "... Kad dažādas civilizācijas atzina" fizisko aktivitāšu nozīmi fiziskajā labklājībā, tās uzskatīja par nepieciešamību šīs zināšanas nodot saviem cilvēkiem ... "
Citi raksti par tēmu "Fitnesa vēsture un attīstība - otrā daļa"
- Fitnesa vēsture un attīstība
- Fitnesa vēsture un attīstība - trešā daļa -
- Fitnesa vēsture un attīstība - ceturtā daļa -
