Tāpēc vibrācijas plāksne var pamatoti kļūt par mājas sporta zāles aprīkojumu. Izmēri ir ierobežoti: tā ir vienkārša platforma bez jebkāda veida atbalsta, un tāpēc to ir viegli uzglabāt vietā, kur tas netraucē parastajām mājas darbībām.
C "jāsaka, ka ne daudzi zina vibrācijas platformas priekšrocības vai tās pareizu darbību, tāpēc mēs esam apkopojuši šo mazo rokasgrāmatu, kas paredzēta kā ceļvedis iegādei.
Vēl viens tehnoloģisks palīgs tiem, kam nav vietas mājas sporta zālei vai īstam skrejceļam, attēlo konsoles, kas aprīkotas ar fitnesa videospēlēm. Telpa šajā gadījumā ir ļoti minimāla, un tas ir instruments, ko patiešām var izmantot visa ģimene.
profesionāli ļauj gūt ievērojamus ieguvumus tikai ar 10 minūšu ikdienas lietošanu.Lielākā daļa no tām ir aprīkotas arī ar apmācības programmām, kas dažkārt ietver arī uztura vadlīnijas, kas jāievēro, lai rezultātus iegūtu īsākā laikā. Uzlabotākās versijas ir aprīkotas ar Bluetooth skaļruņiem, lai vingrošanas laikā klausītos podkastus, LCD ekrānus, kuros var nolasīt sadedzināto kaloriju skaitu un elastīgās joslas, lai piedāvātie vingrinājumi būtu vēl "grūtāki". Vibrācijas plāksnēm var būt atšķirīgs vibrācijas stimuls, piemēram, vertikāls vai svārstīgs.
Katra vibrācijas plāksne satur noteiktu skaitu mācību programmu, parasti no 3 līdz 5.
MVPower vibrācijas platforma
MVPower piedāvātā vibrācijas plāksne lepojas ar neseno 2D vibrācijas un svārstību tehnoloģiju, kas izstrādāta, lai ātri zaudētu svaru, bet arī uzlabotu asinsriti, samazinātu celulītu un palielinātu kaulu blīvumu. Patiesībā modelis ir aprīkots ar 3 dažādām programmām, kas ļauj iestatīt apmācību 120 līmeņos atbilstoši jūsu vajadzībām.Piegādātā tālvadības pults ļauj arī modulēt apmācību attālināti. Tās priekšrocības ietver arī LCD skārienekrānu, lai ērti apskatītu vibrāciju ātrumu, laiku un kaloriju patēriņu.
EVOLAND 3D fitnesa vibrācijas plāksne
Evoland vibrējošā platforma var būt arī "lieliska alternatīva treniņam trenažieru zālē: vibrējošā platforma rada spēcīgu horizontālu un vertikālu vibrāciju, imitējot gūžas kustību ejot. Lieliski piemērota muskuļu efektīvai stimulēšanai, tai ir 99 regulējami ātruma līmeņi kā arī 5 vibrācijas režīmi, lai jūs varētu pielāgot treniņu savām vajadzībām. Pēdas plāksnei ir arī divas praktiskas lentes, kas var būt noderīgas ķermeņa augšdaļas vingrošanai, un tai ir jaudīgs un kluss 200 W motors.
Bluefin fitnesa vibrācijas plāksne
Bluefin platforma ir lieliski piemērota arī tiem, kas vēlas zaudēt svaru un iegūt muskuļu masu. Pateicoties vibrācijai un 3D svārstībām, platforma ļauj uzlabot asinsriti, samazināt celulītu un uzlabot kaulu blīvumu. Pateicoties dubultmotoram, ierīce piedāvā vibrāciju un trīsdimensiju svārstības, lai garantētu pilnīgu un efektīvu treniņu. Starp priekšrocībām ir arī integrētais Bluetooth skaļrunis, lai apmācītu klausīties iecienītāko mūziku, un tālvadības pults, lai treniņa laikā ātri un viegli izvēlētos iestatījumus.
Sportstech vibrācijas plāksne
Sportstech piedāvātā platforma piedāvā novatorisku 4D sistēmu, kas ietver spēka troses, zemes aizsardzības paklāju un mācību plakātu. Izstrādāts, lai efektīvi apvienotu svārstības un vibrāciju, tam ir ļoti liela un izliekta pamatne, lai nodrošinātu labāku kustību sajūtu. Paredzēts 3 dažādiem kāju pozīcijās, tas ietver vairākas augsto tehnoloģiju funkcijas, tostarp integrētu Bluetooth skaļruni, LCD skārienekrānu, kā arī ārēju LED gaismu, kas pieejama 3 krāsās: zaļā, oranžā, sarkanā.
Flyelf 4D vibrācijas platforma
Flyelf platforma ir aprīkota ar 4D tehnoloģiju: šāda veida motoru radītā mikrovibrācijas funkcija ir paredzēta, lai dziļi stimulētu masāžu, lai atslābinātu muskuļus un mazinātu muskuļu stīvumu un sāpes. Aprīkots ar 9 iepriekš ieprogrammētiem treniņu režīmiem, ierīci var noregulēt līdz 99 dažādiem frekvenču līmeņiem. Starp tās funkcijām ir arī Bluetooth funkcija, LCD ekrāns, tālvadības pults un pretestības siksnas ar gredzenu.
Navaris noliekamā vibrācijas plāksne
Navaris vibrācijas plāksne ir "lieliska alternatīva" treniņam sporta zālē, jo tā ļauj sadedzināt taukus, tonizēt muskuļus un uzlabot visa ķermeņa spēku un elastību. Aprīkots ar 99 ātruma programmām, kuras var regulēt ar tālvadības pulti, tam ir automātiskais režīms ar 10 dažādiem vibrācijas līmeņiem un var izturēt svaru līdz 120 kg. Starp tā funkcijām ir arī praktiskais LCD ekrāns, tālvadības pults un 2 komplektā iekļautās pretestības joslas. Izmantojot šo platformu, ir iespējams veikt arī 3 veidu vingrinājumus: stāvēt ar lentēm, pietupieniem ar saliektiem ceļiem, bet arī dēli ar rokām, kas balstās uz šķīvja.
FITFIU Fitness PV-200 vibrācijas platforma ar svārstīgu kustību
Tā vietā FITFIU platforma ietver 3D tehnoloģiju, lai piedāvātu trīskāršu vibrāciju un 180 ātrumu, kas ļauj efektīvi sadedzināt taukus, bet arī tonizē muskuļus un cīnās ar celulītu. Aprīkots ar 2 enerģiju taupošiem 500 W motoriem un 4 dažādām iepriekš noteiktām apmācības programmām, ierīcei ir vibrējoša pamatne ar neslīdošu virsmu drošai vingrošanai. Turklāt tam ir tālvadības pults, kas ļauj attālināti vadīt iestatījumus un ietver 2 elastīgās joslas.
