no visa ķermeņa.
Tas nemimulē nevienu fizioloģisku kustību vai sportisku žestu; tā nosaukums patiesībā ir īpaši attiecināts uz elipsveida kustību, ko veic apakšējās ekstremitātes.
Elipsveida trenažieris ir radīts kā alternatīva klasiskajam skrejceļam un velotrenažierim. Tas arī novērš dažas locītavu sekas, kas saistītas ar skriešanu un pedāļu kustību predisponētiem cilvēkiem.
Tas, protams, nenozīmē, ka tam nav kontrindikāciju; lai gan kopumā tās kustību labi panes arī tie, kuriem ir muguras problēmas (lumbago), koksofemorālā locītava un ceļi (menisks, saites, ilio-stilba kaula sindroms u.c.).
Veidi, kas aprīkoti ar "nūjām" roku lietošanai, arī ļauj stimulēt ķermeņa augšdaļu, aktivizējot visu kustību sistēmu (visu ķermeni).
Tomēr runāt par elipsveida “vienskaitlī” nav pilnīgi pareizi; tas ir tāpēc, ka ir dažādi veidi, kurus var klasificēt pēc daudziem kritērijiem. Papildus piedevu esamībai vai neesamībai augšējo ekstremitāšu kustībai tos var iedalīt atbilstoši tehnoloģiskajam līmenim, cenai, izmēram utt.
