Kortizols tiek fizioloģiski izdalīts saskaņā ar diennakts ciklu (diennakts fāzē). Līmenis sasniedz maksimumu agri no rīta (ap pulksten 8:00) un sasniedz zemāko līmeni no pulksten 00:00 līdz 4:00 vai trīs līdz piecas stundas pēc miega sākuma.
Tās līmenis var palielināties, reaģējot uz hipoglikēmiju, fizisko motorisko aktivitāti (sportu) un psihofizisko stresu. Attiecībā uz šo pēdējo predisponējošo faktoru kortizols ir plaši pazīstams kā "stresa hormons".
Bet esiet uzmanīgi, lai nesajauktu svārstības, ko var novērot, reaģējot uz psihofizisko stresu, ar reālām patoloģijām.
Turklāt ne visi zina, ka, ja, no vienas puses, pārāk daudz kortizola var neapšaubāmi kaitēt organismam, no otras puses, arī “nepietiekama ražošana” var radīt nepatīkamas sekas. Faktiski normāls kortizola līmenis joprojām ir nepieciešams visas cilvēka mašīnas pareizai darbībai.
Sīkāka informācija: Kortizols vispārīgi:
- Agrīnas badošanās apstākļos tas parāda spēju īstenot glikoneoģenēzi un glikogenolīzi, veicot hiperglikēmisku darbību, kas līdzīga vai dažos gadījumos papildina glikagona, kateholamīnu un GH iedarbību, un neitralizē insulīnu. No otras puses, vēlā badošanās laikā tas varētu stimulēt aknu glikogenosintēzi (taupīšanas darbība);
- Palielinot glikēmijas līmeni, kortizols veicina glikozes līmeņa asinīs samazināšanos - iespējams, nervu sistēmas labā -, samazinot perifēro patēriņu insulīna rezistences dēļ. Kā mēs teicām iepriekšējā punktā, glikozes pārpalikumu aknas varētu atgūt, sintezējot glikogēnu;
- Turklāt kortizols spēj nomākt imūnsistēmu, kas ir ārkārtīgi noderīga cīņā pret iekaisumu; ne velti kortizons (hidrokortizons) ir ļoti spēcīga steroīdu pretiekaisuma līdzekļu klase;
- Kortizols regulē arī tauku un olbaltumvielu metabolismu, visbiežāk darbojas kā lītisks līdzeklis. Pārmērīgi augsts un ilgstošs līmenis var samazināt aminoskābju uzņemšanu muskuļos, atvieglot proteolīzi un kavēt proteosintēzi tajos pašos audos, kā arī veicināt tauku lipolīzi - pat ja dažos apstākļos šis pēdējais efekts var būt pat pretējs;
- Tas ir iesaistīts tauku krājumu pārvaldībā, uzsverot android tipa depozītu;
- Šķiet, ka tas kavē pārkaulošanos un kolagēna sintēzi, tāpēc kortizona terapija un, iespējams, hiperkortizolisms var būt saistīts ar skeleta retumu - tas, kā mēs zinām, lai atvieglotu tādas patoloģijas kā osteoporoze - un audu deģenerāciju;
- Palielina nieru filtrācijas ātrumu un fosfātu un kālija izdalīšanos, nātrija un ūdens aizturi;
- Palielina nātrija un ūdens uzsūkšanos un kālija izdalīšanos zarnās;
- Palielina sālsskābes ražošanu kuņģī;
- Sinerģijā ar adrenalīnu (epinefrīnu) tas darbojas, lai radītu atmiņas par īslaicīgiem emocionāliem notikumiem.
