Cik bagātinātāju ir tirgū? Kādas ir to īpašības un lietošanas atšķirības? Mūsu analīze palīdzēs jums nedaudz labāk izprast
ISTAT dati apstiprina, ka fitness, kas tiek saprasts kā fiziska aktivitāte, kam raksturīga sporta zāles apmeklēšana, kurā trenējaties ar izotonisku un / vai kardio fitnesa aprīkojumu, nevis dalība aerobikas kursos, ir vispraktiskākā disciplīna no Itālijas iedzīvotājiem. Statistikas institūts , apmeklētāju skaits, ko sniedz neatkarīgu mārketinga uzņēmumu pētījumi, šķiet, ir aptuveni 10% iedzīvotāju, kas atbilst aptuveni 6 000 000 itāļiem, kuri apmeklē kādu no 8500 fitnesa klubiem šajā teritorijā.
Kopš deviņdesmitajiem gadiem sporta zāle ir piedzīvojusi radikālas pārmaiņas: lielākas virsmas, disciplīnu īpaša specializācija, elektronikas ieviešana kardio-fitnesa mašīnās un izotoniskajās iekārtās, nevis personīgo treneru izplatība, līdz ar to vispārīgi uzlabojot piedāvātos pakalpojumus gala lietotājam. Ikviens, kas zina nozari, zina, ka Itālijā, tāpat kā Dienvideiropā, mēs (vēlu ...) saņemam nozares tendences un ziņas, kas nāk no ASV. Piedāvājumu piedāvājums, ko ražo šīs nozares uzņēmumi un tiek piedāvāts fitnesa un ķermeņa veidošanas praktiķiem, ir ievērojami paplašinājies un pielāgots laikiem.
Vienas devas piedevu veids
Populārākie produkti noteikti ir sporta batoniņi, minerālūdeņi, enerģijas želejas un olbaltumvielu dzērieni, kam seko vesela virkne specializētu piedevu flakona formātā, kas satur aminoskābes, termogēnos, minerālsāļus un vitamīnus.
Sporta bārs
Sporta stieņu (stieņu) kategorija ir lielākā un daudzveidīgākā kategorija, sākot no svara (25 g, 35 g, 50 g, 80 g un 100 g) un makroelementu sadalījuma (zonas formulējums, hiperproteīns, zems ogļhidrātu daudzums). Tomēr aizmirstiet rūpīgi analizēt sastāvdaļu kvalitāti; Diemžēl tiem, kas nezina, tirgū ir daudz produktu, kas satur hidrolizētu želatīnu, hidrogenētas taukskābes, margarīnu un mākslīgos saldinātājus, sastāvdaļas, kurām nav nekāda sakara ar veselīgu dzīvesveidu. Trenažieru zāles vadītāja veselajam saprātam vajadzētu racionāli novērtēt uztura bagātinātājus, ko viņš piedāvā saviem klientiem, kā arī apsvērumus par aprīkojuma iegādi, ņemot vērā kvalitāti, uzticamību un pievienoto vērtību, ko viņi var sniegt sporta zālei. . lietotājs.
Jebkurā gadījumā batoniņš, kas uzņemts pirms treniņa, ir noderīgs, jo tas novērš fizisku aktivitāšu veikšanu tukšā dūšā, savukārt, ja to lieto dienas laikā kā uzkodu, tas var palīdzēt tiem, kas cenšas ievērot noteiktu diētu (zonas diēta vai hiper proteīns Plašsaziņas līdzekļu piedāvātajiem enerģijas batoniņiem ar nosaukumiem, kas nozagti no mūsu disciplīnas, nav nekāda sakara ar fizisko sagatavotību, tas ir, super tirgus plauktos ir "batoniņi", kas, salīdzinot ar specializētajiem produktiem, kas tiek pārdoti sporta zālē un uztura bagātinātāju veikalos ir kopīga tikai forma, savukārt sastāvdaļas ir ļoti sliktas (cukuri, tauki un ogļhidrāti).
Minerālu dzēriens
Attiecībā uz minerālvielu dzērieniem ļoti skaidri jānošķir koncentrācija un osmolaritāte. Tie atšķiras ar hipotoniskiem, izotoniskiem un hipertoniskiem produktiem. Pēdējie parasti ir visizplatītākie, jo tos izplata lieli starptautiski uzņēmumi dzērienu nozarē, taču tiem ir liela kaloriju robeža (pat 45 g cukura uz 500 ml produkta), un tāpēc tie nav ieteicami tiem, kas ievēro diētu, vai tiem, kas vēlas labāk kontrolēt insulīna reakciju. norijot, tie palēnina kuņģa iztukšošanos un samazina ūdens uzsūkšanos plazmā, kā rezultātā samazinās muskuļu mitrināšana. Diemžēl šie ir populārākie produkti, jo tie ir ļoti lēti un pēc garšas (ar 45 g cukura ...). Par laimi, specializēti uzņēmumi spēj formulēt efektīvus minerālūdeņus no hidratācijas viedokļa (minerālsāļu / cukuru / ūdens attiecība), kas nodrošina maz kaloriju (no 0 līdz 20 g cukura uz 500 ml produkta) un kas uzlabo "muskuļu hidratācija, pateicoties hipo / izotoniskajam šķīdumam. Arī šajā gadījumā telpas tehniskajam vadītājam ir jāspēj ietekmēt fitnesa centra vadītāja izvēli, jo iemesls liek mums saprast, ka hipertensijas sāls piedevas, kas tiek regulāri lietotas treniņu laikā sporta zālē, var atcelt visus rezultātus svara zudums.
Otrā daļa "
