Līdzekļi rūgtai mutei

Ar rūgtu muti mēs domājam nepatīkamas garšas uztveri. Šo sajūtu var izraisīt īpaši apstākļi (narkotikas, pārtika un dzērieni, stress, menstruācijas, menopauze, grūtniecība utt.), Nepareizi ieradumi (smēķēšana, slikta mutes higiēna utt.) Vai gremošanas traucējumi. Starp pēdējiem daži tiek uzskatīti par patoloģiskiem:

• Barības vada, kuņģa, divpadsmitpirkstu zarnas un zarnu slimības.
• Aknu, žults un aizkuņģa dziedzera diskomforts.
• Īpašas slimības vai vielmaiņas apstākļi.
• Mutes infekcijas utt.

Publicētais materiāls ir paredzēts, lai ļautu ātri piekļūt vispārīgiem padomiem, ieteikumiem un līdzekļiem, ko ārsti un mācību grāmatas parasti izsniedz rūgtas mutes ārstēšanai; šādas norādes nekādā gadījumā nedrīkst aizstāt ārstējošā ārsta vai citu nozares veselības speciālistu viedokli, kuri ārstē pacientu. .

Kontrolējiet visas patoloģijas:

• Vielmaiņas.
• Gremošanas sistēmas anatomiskā-funkcionālā.

Ievērojiet mutes higiēnu un ārstējiet infekcijas:

• Tīriet zobus pēc visām ēdienreizēm (gaidot aptuveni 30–60 collas).
• Diegs.
• Izmantojiet mutes skalojamo līdzekli.

Ja iespējams, nomainiet zāļu terapiju.

Samaziniet nervu stresa līmeni, kas tukšā dūšā var ietekmēt gremošanu vai kuņģa skābi.

Praktizējiet fiziskās aktivitātes un, ja vēlaties, relaksācijas paņēmienus.

Ja rūgtu muti izraisa: menstruālais cikls, menopauze, grūtniecība utt., Ieteicams pagaidīt, līdz tas pāriet pats no sevis, un ieviest praksē padomus par dzīvesveidu.

un depresija.

Pīpēt.

Ļaunprātīga alkohola lietošana.

Ilgstoša zāļu lietošana; īpaši antibiotikas.

Ievērojiet pārmērīgu, neregulētu un slikti izplatītu uzturu.

Badošanās vai ketogēnas diētas ievērošana.

Liekais svars.

Neņemot vērā patoloģiskos vielmaiņas un anatomiski funkcionālos apstākļus, piemēram:

• 2. tipa cukura diabēts.
• Barības vada un kuņģa darbības traucējumi:
• Hiatal trūce un gastroezofageālais reflukss.
• Gastrīts, kuņģa čūla un kuņģa vēzis.
• Aknu, žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera un dažreiz zarnu darbības traucējumi:
• Sāpes aknās vai funkcionāla mazspēja.
• Žultsceļu litoze.
• Aizkuņģa dziedzera ciešanas vai funkcionāla nepietiekamība.
• Zarnu malabsorbcija šādām slimībām: infekcija, enzīmu deficīts, nepareiza diēta utt.

Neievērojot higiēnu un jebkādas mutes dobuma infekcijas (piemēram, kandidozi).

nepieciešams ķermeņa atbalstam un neizraisa svara pieaugumu vai svara zudumu. Enerģijas pārpalikums, tātad arī pārtika, ir cieši saistīts ar sliktu gremošanu un līdz ar to arī rūgtas mutes rašanos.

Lietojiet viegli sagremojamus pārtikas produktus: pārtikas produktu izvēle ietekmē gremošanu un līdz ar to arī gremošanas sistēmas slimības. Vēlams lietot:

• Graudaugi, kartupeļi un pākšaugi, kas pagatavoti vienkāršā veidā vai pievienoti vieglām sastāvdaļām.
• Augļi un dārzeņi labos daudzumos, bet nepārspīlējot, īpaši strukturētās maltītēs.
• Gaļa, zivju produkti, piens un liesi atvasinājumi.

Pieņemiet zemas vai vidējas intensitātes gatavošanas paņēmienus, kas sasniedz ēdiena sirdi. Ieteicams: malšana, vārīšana tvaikā vai spiedienā, vārīšana katlā, vārīšana vakuumā, cepta folijā un pannā uz lēnas uguns.

Sadaliet dienas kopējo enerģiju vismaz 5 ēdienreizēs.Visizplatītākās ir pusdienas.Ieteicams uzsvērt uzkodas, lai samazinātu pusdienu, bet jo īpaši vakariņu kaloriju patēriņu.

Dalieties kalorijās atbilstoši Vidusjūras diētas kritērijiem (25–30% lipīdu, aptuveni 1,2 g olbaltumvielu uz kg ķermeņa svara, 10–16% vienkāršo cukuru un pārējie kompleksie ogļhidrāti).

Dodiet priekšroku pārtikas produktiem ar zemu glikēmisko indeksu, kas nodrošina apmēram 30 g šķiedrvielu dienā (ne pārāk daudz).

Veicināt gremošanas augu uzņemšanu.

: cepti, taukaini sieri utt.

Ēdieni, kas ir pārāk bagāti ar olbaltumvielām, īpaši vakarā: lielas gaļas vai zivju porcijas (virs 250 g).

Neapstrādāta gaļa un zivis: karpacio, tartars utt.

Pārgatavotas olas, gaļa un zivis: sautējums, sautēta gaļa, omlete utt.

Alkohols, čili, kafija un citi dzērieni / pārtikas produkti, kas bagāti ar kairinošām molekulām.

Konservēti pārtikas produkti: konservēta gaļa, konservi utt.

Šokolāde: samazina sfinktera nesaturēšanu starp barības vadu un kuņģi, izraisot refluksu.

Sāļie ēdieni.

Ķiploki un sīpoli, īpaši neapstrādāti, vakarā.

rūgta un / vai dažu aknu un žultspūšļa traucējumu uzlabošanās:

• Pieneņu novārījums: veicina žultspūšļa iztukšošanos un veicina gremošanu.
• Artišoku zāļu tēja: aizsargā un uzlabo aknu darbību; veicina žults izvadīšanu.
• Piena dadzis ekstrakts: optimizē bojāto aknu šūnu atjaunošanos.
• Nātru infūzija: veicina žults izvadīšanu.
• Cigoriņu infūzija: veicina žults izvadīšanu.

, gremošanu veicinošs un pret gļotādas iekaisumu:

• Antacīdi (alumīnija hidroksīds un magnija hidroksīds uc).
• Protonu sūkņa inhibitori (pantoprazols, lansoprazols uc).
• Gastroprotektori (sukralfāts, bismuta savienojumi utt.).

Zāles, kas atbalsta aknu darbību un žults šķidruma veidošanos / noplūdi:

• Urodeoksiholskābe.
• Terpēni.
• Chenodeoksiholskābe.
• Tiazīdu grupas diurētiskie līdzekļi.

Zāles mutes dobuma infekciju ārstēšanai.

• Antibiotikas: baktēriju infekcijām.
• Pretsēnīšu līdzekļi: sēnīšu infekcijām, piemēram, kandidozei.

Antidepresanti vai anksiolītiskie līdzekļi (ja rūgtajai mutei ir psiholoģiska izcelsme).

. Ir nepieciešams saglabāt normālu svaru.

Izvairieties no mutes dobuma infekcijas komplikācijām.

Izvairieties no vielmaiņas izmaiņām, gan patoloģiskām, gan īslaicīgas nepareizas diētas rezultātā.

Izslēdziet alkoholu un cigaretes.

Izvairieties no badošanās.

Praktizējiet fiziskās aktivitātes un samaziniet garīgo stresu ar citām metodēm.

, diskomforts kuņģī vai divpadsmitpirkstu zarnā utt. operācija var izrādīties noderīga.