Sporta aktivitātes un elpošanas ceļu slimības

Rediģējis Dr Gianfranco De Angelis

Pacientu kategorija, kurai fiziskās aktivitātes varētu būt ārstniecības līdzeklis ārstam, ir hronisku bronhu-pneimatisko pacientu kategorija. Šāda veida pacientiem spēja veikt aerobo darbu ir ļoti apdraudēta; patiesībā maksimālais skābekļa patēriņš ir samazinājies , bet maksimālā anaerobā jauda ir normāla. Pamatojoties uz to, daudzi autori apgalvo, ka ar šāda veida pacientiem jāveic tikai fiziokinoterapija.

No otras puses, citi autori apgalvo, sniedzot zinātniskus pierādījumus par to, ka kontrolēta fiziskā aktivitāte var notikt ārsta medicīniskajā bruņojumā. Patiesībā ir redzams, ka hroniska bronhīta gadījumā pēc apmācības palielinās maksimālais skābekļa patēriņš un plaušu ventilācijas palielināšanās; tādēļ jāuzsver fizisko aktivitāšu pozitīvā ietekme uz šādiem pacientiem. Pirms teikt, kādas fiziskās aktivitātes ir ieteicamas HOPS klātbūtnē, ir jāpieņem, ka tās jālieto, ņemot vērā pacienta vecumu un galvenokārt slimības pakāpi, ņemot vērā funkcionālās spējas un subjektīvos simptomus. subjekta simptomātiskajam pneimatiskajam bronham vispirms jāveic daži elpošanas vingrošanas vingrinājumi, lai uzlabotu diafragmas izkļūšanu un tonizētu elpošanas muskuļus; tad pēc speciālista pārbaudes viņš var pakāpeniski sākt fiziskās aktivitātes ar veloergometru.Pēc šīm divām fāzēm, ja viņa fiziskie apstākļi to atļauj, viņš var nodarboties ar īstiem sporta veidiem: vispiemērotākie ir teniss un peldēšana.

Fiziskajā programmēšanā jāpiešķir vieta lieliskai iesildīšanai un atdzišanai, izvairoties no maksimāliem vai smagiem vingrinājumiem. Personīgi es uzskatu, ka pakāpenisku svara treniņu var veikt, taču šai apmācības programmai ir jāsastāv no vienkāršiem, viegliem vingrinājumiem. Tas ir tāpēc, ka treniņa pārtraukums ļauj pacientam labi atpūsties starp vienu un otru sēriju; turklāt svariem jābūt ierobežotiem un atkārtojumiem vidēji 12–15; vingrinājumu skaitam jābūt zemam; ir jāatceļ vingrinājumi, kas rada pārāk lielu nogurumu (piemēram, pietupiens), kā arī jebkāda veida sacensības. ņem vērā pacienta stāvokli, ko var izcelt ar funkcionāliem testiem, klīnisko pārbaudi un subjektīvajiem simptomiem.