PABA: vispārīga informācija
PABA ir para-aminobenzoskābes saīsinājums.
PABA ir viens no vitamīniem līdzīgiem faktoriem; tas ir pazīstams arī kā B10 vitamīns, jo tas ir svarīgs folijskābes (Bc vai B9 vitamīns) sintēzē.
Precīzāk sakot, tāpat kā pantotēnskābei, PABA integrācijai laboratorijas jūrascūciņā ir ievērojams pretpelēks efekts, ti, tā spēj pretoties pigmenta zudumam dzīvnieku matos; diemžēl klīniskie testi ir parādījuši, ka tie paši efekti nav iegūstami, kontrastējot ar cilvēka matu palielināšanos.
PABA iejaucas, veicinot melanīna sintēzi, sākot no hidroksifenilalanīna (DOPA), tāpēc to var izmantot saules apdegumu novēršanai un to izraisīto sāpju mazināšanai; patiesībā para-aminobenzoskābe ir galvenā sastāvdaļa sauļošanās krēmos.
Šķiet, ka PABA palielina skābekļa koncentrāciju arteriālajās asinīs.
PABA blakusparādības
Starp dažādām pozitīvajām īpašībām PABA ir arī dažas negatīvas sekas.
Para -aminobenzoskābe ir sulfonamīdu antagonists, kas ir antibiotiku kategorija, kas tagad ir novecojusi, bet kuras joprojām tiek izmantotas nekardiozes (Nocardia - saprofītiskas augsnes baktērijas) izraisītu granulomatozu infekciju ārstēšanai. Tā rezultātā PABA un sulfonamīda uzņemšana nav saderīga narkotikas.
Otrkārt, lai gan tā nav definēta kā toksiska, ievadot lielās devās, PABA var izraisīt blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu un vemšanu.
Kā redzams nākamajā rindkopā, vienu no PABA negatīvajiem aspektiem attēlo arī tā pārmērīgā ķīmiskā-fiziskā "delikatese".
PABA pārtikas un uztura avoti
PABA pārtikas avoti ir: kāposti, kartupeļi, zemesrieksti, kviešu dīgļi, zaļie pākšaugi, salāti, tomāti un sēnes; bet galvenokārt: veseli graudi, alus raugs, aknas, nieres un melase. Tās uzņemšanu ar uzturu palielina arī zarnu fizioloģiskās baktēriju mikrofloras fermentācijas produkcija.
NB! PABA tiek iznīcināts, sajaucot ar ūdeni, vārot un kombinējot ar etilspirtu.
PABA prasība
Tiek lēsts, ka PABA nepieciešamība ir no 20 līdz 30 mg dienā, un no tā trūkuma var noteikt: vitiligo, sirmos matus, sklerodermiju, astmu, niezi, psoriāzi, akūtu locītavu reimatismu un rikettisiosis.
NB! PABA trūkumu var kompensēt ar alus rauga uztura bagātinātāju.
PABA patīk marķieris klīniskā - PABAtest
PABA noteikšana organismā ir svarīga eksokrīnas aizkuņģa dziedzera funkcijas perorāla un tieša diagnostikas tehnika. PABAtest mēra himotripsīna fermentatīvo aktivitāti uz sintētiska substrāta, kas tiek ievadīts perorāli (N-benzoil-l-tirozīls), kas saistīts ar PABA. Himotripsīns šķeļ substrātu, atbrīvojot PABA, kas pēc absorbcijas zarnu gļotādā un konjugācijas šūnu aknās ir filtrē caur nierēm un izdalās ar urīnu.
Praksē PABA un / vai tā metabolītu daudzums urīnā mēra aizkuņģa dziedzera izdalītā un zarnās izdalītā himotripsīna klātbūtni.
Bibliogrāfija:
- Dabiskās zāles. Uztura nodarbības - M. Lipartiti - Jaunas metodes - pag. 73-74
- Kuņģa un aizkuņģa dziedzera sekrēcijas izpētes metodes - F. Di Mario, G. Del Favero - nodaļa A. Malesci, A. Mariani - Piccin - pag. 171: 174
- C.garšaugi un pākšaugi uzturā veselībai - A. Formenti, C. Mazzi - Jaunas metodes - pag. 75-76.
