Kalorijas no sviestmaizes

Arvien biežāk sviestmaize beidzas ar tradicionālo ēdienu aizstāšanu, jo tā ir praktiskāka un "pārsteidzīgāka". Tomēr netrūkst iespēju to pilnībā pielāgot vai nu aukslēju apmierināšanai, vai līniju problēmām vai veselības vajadzībām. Bet cik kaloriju ir sviestmaizei? Šis kalkulators ļauj dažos brīžos veikt personalizētu aprēķinu, pamatojoties uz dažādām sastāvdaļām. Mēs iesakām tos bieži mainīt, nepārveidojot tās pašas sastāvdaļas un nedodot vietu arī dārzeņu sastāvdaļām, piemēram, raķešu lapām vai salātiem un ķiršu tomātiem. Turklāt, ja sviestmaize ir ieradums, mēs izvairāmies vienmēr lietot aukstos gabaliņus - ar visu konservantu un piesātināto tauku daudzumu (ar retiem izņēmumiem) - aizstājot tos, piemēram, ar sieriem, piemēram, mocarellu vai fontīnu, zivīm, piemēram, lasi vai tunzivis un pākšaugi, piemēram, pupiņas.

Lai ar atbilstošu aptuveno vērtību aprēķinātu iecienītākās sviestmaizes kalorijas un atrastu jaunas idejas, vienkārši nolaižamajā izvēlnē atlasiet dažādas sastāvdaļas, katru reizi norādot pievienotos daudzumus.

Izvēlieties maizes veidu

Vienkārša maize Neraudzēta maize Rudzu maize Pilngraudu maize Rozetes formas maize Franču maize Piena rullīši Eļļas ruļļi Baltā grauzdiņa maize Piadina

Daudzums (g)

Sviestmaizes sastāvdaļa

Daudzums (g)

Sviestmaizes sastāvdaļa

Daudzums (g)

Sviestmaizes sastāvdaļa

Daudzums (g)

Sviestmaizes sastāvdaļa

Daudzums (g)

Sviestmaizes sastāvdaļa

Daudzums (g)

Sviestmaizes sastāvdaļa