masāžas tehnikas

Pēdu masāža: kam tā paredzēta? Kādas priekšrocības tas dod? Kā to izdarīt un kāju masāžas veidi. Noderīgi padomi pēdu masāžai

Dekontrakcijas masāža: kas tas ir? Kam tas paredzēts? Kādas priekšrocības tas dod? Kā tas tiek praktizēts? Iespējamās blakusparādības un kontrindikācijas

Masāžas eļļa: kam tā paredzēta? Kad to izmantot? Sastāvs, īpašības un kā to izmantot. Cietā masāžas eļļa: kas tas ir un ko tas satur

Masāžas eļļa: kā to izvēlēties? Kas jums jāzina? Kādi aspekti jānovērtē? Noderīgi padomi masāžas eļļas izvēlei