Šajā funkcionālajā treniņā ir divas shēmas: viena veltīta kājām un sēžamvietai, otra - vēderam.Šo treniņa lietderība ir attīstīt izturīgu spēku.
Katra shēma sastāv no 9 dažādiem vingrinājumiem ar 10 atkārtojumiem katrā
Redaktora Izvēle
Temodal - lietošanas instrukcija
skrejlapas
Smalka posturālā sistēma un posturālās disfunkcijas
sports un veselība
Vitamīni antioksidanti: kas tie ir?
uzturs un veselība
Requip - lietošanas instrukcija
skrejlapas
Timogel - lietošanas instrukcija
skrejlapas
Visizlasāmākais
-non-sentire-i-sapori.jpg)
Ageusia (garšas zudums): nejūt garšas
veselība
Ehinaceja augu medicīnā: ehinacejas īpašības
augu izcelsmes zāles
Ļoti ātri ūdens krekeri pannā
alise-receptes
Pretvēža pārtika
pārtikas produktiem
Kriptorhisms
cilvēka veselība
