Skatīties video
- Noskatieties video youtube
Diētas pret kandidozi mērķis ir novērst šī mikroorganisma pārmērīgu vairošanos, liedzot tam barību un stiprinot ķermeņa imūno aizsardzību.
parasti sastopams mutes dobumā, kuņģa -zarnu traktā un maksts; īpašības vārds saprophytic uzsver tās spēju gūt labumu no cilvēka ķermeņa, to nekaitējot un nenesot labumu.
Candida izplatīšanos faktiski kontrolē imūnsistēma, zarnās esošās probiotiskās baktērijas un maksts floras laktobacilli. Tikai tad, ja šo aizsardzību mazina tādi faktori kā smags stress, antibiotiku lietošana un pārmērīga maksts higiēna, kandidoze uzņemas patoloģiskas pieskaņas; šajā gadījumā mēs runājam par kandidozi - slimību, kuras izpausmes var ietekmēt ādu, maksts, ādu un cilvēkiem ar novājinātu imunitāti, piemēram, HIV pozitīvu progresējošā stadijā, visu organismu.
(zarnu kandidoze) ir atbildīga par tādiem simptomiem kā depresija, garastāvoklis, nogurums, atmiņas zudums, galvassāpes un pārmērīga nepieciešamība pēc saldumiem.
Autori paši cenšas novērst problēmu, izmantojot virkni uztura noteikumu, kas ir noderīgi, lai līdzsvarotu vietējo mikrofloru un samazinātu šo sēņu skaitu.
Šie noteikumi atspoguļo pamatus, uz kuriem tiek veidota kandidozes diēta, kas pirmo reizi tiek piedāvāti plašākai sabiedrībai, izmantojot grāmatu. Rauga savienojums: medicīnas izrāviens Crook, WG, izlaists ASV tālajā 1983. gadā.
Pirms pārbaudīt principus, uz kuriem tā balstās, sāksim ar to, ka nav pārliecības par šīs diētas lietderību, vēl jo mazāk par saikni starp iepriekš minētajiem simptomiem un zarnu kandidozi.
No otras puses, pārmērīgi samazinot patērēto pārtikas produktu daudzveidību, pastāv risks, ka uzturs ne tikai kļūs vienmuļš, pārāk ierobežojošs un tāpēc grūti ievērojams, bet arī ilgtermiņā radīs ievērojamu uztura deficītu. ir ļoti svarīgi sazināties ar ekspertu par šo tēmu, piemēram, ārstu vai uztura speciālistu.
un pārtiku, kas bagāta ar raugiem un mikotoksīniem.
Šī iemesla dēļ "melnā saraksta" augšgalā mēs atrodam saharozi, augļus (gan cukurus, gan žāvētus), lielāko daļu graudaugu, cukurotos un alkoholiskos dzērienus (jo īpaši alu), kūpinātu pārtiku vai pārtikas produktus, kas bagāti ar konservantiem, zemesriekstiem, etiķis, maize (atļauta neraudzēta maize) un cietie sieri.
