Tāpēc vienmēr atpūtas apstākļos šķiedru šūnās tiek uzglabāts neliels ATP daudzums. Kad muskuļu kontrakcija ir sākusies, viņi ilgstoši nevar piepūlēties.
Tāpēc, lai izvairītos no ATP nepietiekamības, muskuļu šūnai jāpalielina ražošana, lai saglabātu lietošanas ātruma pieaugumu.
ATP, kas nodrošina kontrakcijai nepieciešamo enerģiju, tiek ražots muskuļu šūnās, veicot substrāta līmeņa fosforilēšanu un oksidatīvo fosforilēšanu. Kad šūnā palielinās enerģijas patēriņš, samazinās ATP koncentrācija un palielinās ADP koncentrācija.
Šīs variācijas izraisa par ATP veidošanos atbildīgo enzīmu aktivitātes palielināšanos, līdz ar to sintēzes palielināšanos. Tas notiek, tiklīdz šūna sāk sarauties, taču šīs reakcijas joprojām ilgst vairākas sekundes.
Tātad, lai nodrošinātu nepieciešamo ATP pieejamību, muskuļi paļaujas uz augstas enerģijas un viegli pieejamu fosfātu rezervi-kreatīna fosfātu (CP).
Sīkāka informācija: Kreatīns tā paļaujas uz savas fosfātu grupas izdalīšanos ADP, kas vienmēr ir klāt, lai veidotu ATP.
Miega stāvoklī esošā šūna satur kreatīna fosfāta daudzumu, kas ir pietiekams, lai piegādātu ATP daudzumu, kas vienāds ar 4-5 reizēm no parasti esošā, kas ļauj šūnai saglabāt savu aktivitāti līdz citām reakcijām, kas spēj radīt ATP (anaerobās laktīnskābes un aerobās vielas) vielmaiņa).
Kreatīna fosfāta reakciju ar ADP katalizē enzīms kreatīnkināze, un tā ir atgriezeniska:
Kreatīna fosfāts + ADP, kreatīns + ATP
Kad šī reakcija notiek no kreisās uz labo pusi, tā rada ATP un kreatīnu; pārejot no labās uz kreiso pusi, tas rada ADP un kreatīna fosfātu.
Atpūtas muskuļu šūnā reakcija ir līdzsvarā, un katrai veidotajai kreatīna fosfāta molekulai cita tiek pārveidota par kreatīnu.
No otras puses, kad sākas muskuļu aktivitāte, samazinās ATP koncentrācija, palielinās ADP koncentrācija un reakcija notiek pa labi, pateicoties masas darbības likumam. Tā rezultātā noteikts daudzums ADP tiek pārvērsts ATP, ko var izmantot pārrobežu tilta ciklā, patērējot kreatīna fosfātu.
Tā kā CP krājumi ir ierobežoti, šī reakcija var radīt ATP tikai īsu laiku, kas ir noderīgi, gaidot citas vielmaiņas reakcijas, kas nodrošina ATP.
Kad muskuļu šūna pārstāj sarauties, tiek atjaunots kreatīna fosfāta piedāvājums, jo samazinātais ATP pieprasījums izraisa tā koncentrācijas palielināšanos un ADP samazināšanos, izraisot reakcijas novirzīšanos pa kreisi, tādējādi kreatīna fosfāts atkal tiek sintezēts no kreatīna. šādā veidā KP rezerves tiek saglabātas iespējamai pēkšņai aktivitātes palielināšanai vēlāk.
Sīkāka informācija: Kreatīna iedarbība ar adatas biopsiju pirms fizisko vingrinājumu sākuma un pēc tam periodiski visā atjaunojošās fāzes laikā pēc visaptverošas maksimālās piepūles.
Pārbaude tika veikta divos dažādos veidos:
- Muskuļi ar normālu asins plūsmu;
- Muskuļi ar aizsprostotu asins plūsmu.
Pirmajā gadījumā tika novērots, ka tikai pēc 2 minūtēm tika atjaunoti aptuveni 85% KP, savukārt atjaunošanas 4. minūtē procentuālais daudzums sasniedza 90%, lai sasniegtu gandrīz pilnīgu sākotnējās vērtības atjaunošanu pēc apmēram 8 minūtes.
Tomēr otrajā gadījumā, ja asins plūsma ir bloķēta, kreatīna fosfāta atkārtota sintēze nenotiek.
Tas ļāva apstiprināt, ka reģenerācijas cikls notiek, pateicoties "atjaunojošajam skābeklim, ko asinīs pārvadā" hemoglobīns.
Protams, jo lielāks kreatīna fosfātu izsīkums fiziskās slodzes rezultātā, jo lielāks skābekļa daudzums nepieciešams tā atkārtotai sintēzei.
Lai uzzinātu vairāk: Cik daudz kreatīna jālieto?
-cos-cause-e-disturbi-associati.jpg)
