Par karnitīna šķidrumu - galīgais uzturs
L karnitīna uztura bagātinātājs.
FORMATĒT
355 ml pudele (šķidrā veidā)
SASTĀVS
Ūdenskritums
Emulgators: augu glicerīns
L karnitīns
Pantotēnskābe (B5 vitamīns)
Konservanti: metilparahidroksibenzoāts un propilparahidroksibenzoāts
Viena deva (3 ml mērīšanas vāciņš) satur:
L-karnitīns 200 mg - trimetilēts aminoskābju atvasinājums, galvenokārt sintezēts aknās un nierēs no divām neaizvietojamām aminoskābēm, piemēram, metionīna un lizīna. Karnitīna bioloģiskā loma tagad ir labi pierādīta: šī molekula spēj saistīt garo ķēžu taukskābes un nodot tās caur membrānas transportētāju mitohondriju matricā, kur tās iziet oksidatīvo procesu (ar enerģijas ražošanu).
Pantotēnskābe (B5 vitamīns) 2 mg - pazīstams arī kā kalcija pantotenāts, tā ir daļa no koenzīma A (ATP + VitB5 + Cys) sintēzes, kurai ir galvenā loma visās reakcijās, kurās notiek acilgrupas pārnešana (piruvāta oksidatīvā dekarboksilēšana, α- ketoglutarāts un taukskābju oksidēšana). Tāpēc tam ir galvenā loma gan glikozes, gan lipīdu metabolismā, nodrošinot oksidatīvo procesu ierobežojošo posmu pozitīvu kontroli.
Šis vitamīns ir viegli ievadāms ar uzturu, galvenokārt atrodams veselos graudos un dzīvnieku izcelsmes produktos; līdz ar to trūkst arī labi barotu iedzīvotāju. Tās ikdienas nepieciešamība tiek lēsta aptuveni 6 mg, bet tā noteikti var palielināties noteiktās kategorijās, piemēram, sportisti.
Produkta īpašības Carnitine Liquid - galīgais uzturs
Šis papildinājums piedāvā alternatīvu formu kapsulām, proti, šķidru formu, kas varētu būt izdevīga tiem, kam ir rīšanas problēmas un ātrākais gremošanas trakta tranzīts. Tomēr šķiet, ka biopieejamība ir tāda pati kā kapsulas formai (14/18%), ievērojami samazināta salīdzinājumā ar uztura.
Saistība ar B5 vitamīnu varētu paaugstināt CoA līmeni un uzlabot šūnu oksidācijas spējas. Zināms, ka 1996. gada pētījums, kas vēlāk netika pētīts, parāda, kā var palielināties B vitamīnu un jo īpaši holīna saistība. karnitīna reabsorbcija caur nierēm, palielinot tā koncentrāciju asinīs.
Uzņēmuma ieteiktā lietošana - Liquid Carnitine - Ultimate diet
Lietojiet vienu devu (mērīšanas vāciņu) 3 ml vienu reizi dienā
Norādījumi lietošanai sportā Carnitine Liquid - galīgais uzturs
Šķidruma forma ir piemērota, lai mainītu devu, ņemot vērā, ka sportā tas var sasniegt līdz 2,5 gramiem L karnitīna dienā, neskatoties uz ministrijas norādījumiem, kas iesaka nepārsniegt 200 mg dienā. Ļoti lielas devas ir bezjēdzīgas, ņemot vērā pastiprinātu noārdīšanos zarnās un samazinātu reabsorbciju nierēs. Sportā šo papildinājumu parasti lieto:
- Palieliniet lipīdu metabolismu un veiciniet tauku zudumu;
- Uzlabot lipīdu oksidatīvo metabolismu, ietaupot muskuļu glikogēnu;
- Samazināt muskuļu piena fermentāciju, līdz ar to arī noguruma sajūtu;
- Veicināt atveseļošanos
Turklāt 2006. gada rakstā tika atzīmēts, ka karnitīna papildināšana vīriešiem, kuri veic fiziskus vingrinājumus, palielināja testosterona receptoru ekspresiju muskuļos.
Lietošanas pamatojums - Liquid Carnitine - Pilnvērtīgs uzturs
Literatūrā ir parādīti ļoti pretrunīgi pētījumi par karnitīna efektivitāti. Papildu ieguvumi tiem, kas cieš no zināmām slimībām, kurām raksturīgs šīs vielas trūkums, ir noteikti un dokumentēti. No otras puses, mēs apmaldāmies dažādu rakstu kritiskā lasījumā. publicēts par karnitīna papildināšanas lomu veseliem cilvēkiem. Daudzi pētījumi patiesībā neuzrāda nekādas priekšrocības attiecībā uz sportisko sniegumu, svara zudumu un oksidatīvo marķieru samazināšanos, savukārt citi pētījumi liecina par aerobā potenciāla palielināšanos, samazinot oksidatīvo stresu. Tomēr jāatzīmē, ka šie jaunākie pētījumi karnitīnu saista ar kontrolētu uzturu un intensīvu un plānotu fizisko slodzi ... bet kāda ir karnitīna loma šajos ieguvumos? Kāda ir fizisko vingrinājumu loma? Kāda ir diēta? Protams, lai reģistrētu ieguvumu aerobās spējas, lipīdu metabolisma palielināšanās un līdz ar to arī tauku masas zuduma ziņā, ir tikpat skaidrs, cik acīmredzami, ka karnitīna papildināšana neizbēgami ir jāsaista ar mērķtiecīgu uztura programmu un galvenokārt aerobu vingrinājums.
Šķidrās karnitīna blakusparādības - galīgais uzturs
Lietojot lielas devas, var rasties bezmiega, sliktas dūšas, vēdera krampju, migrēnas un kuņģa -zarnu trakta traucējumu epizodes, lai gan tās ir reti.
Piesardzība lietošanā Carnitine Liquid - pilnīgs uzturs
Kontrindicēts nieru, aknu, diabēta, grūtniecības, zīdīšanas, garastāvokļa traucējumu gadījumos.
Šis raksts, kas izstrādāts, lai kritiski pārlasītu zinātniskos rakstus, universitāšu tekstus un parasto praksi, ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tāpēc tam nav recepšu vērtības. Tāpēc pirms jebkādu uztura bagātinātāju lietošanas vienmēr ir jākonsultējas ar savu ārstu, uztura speciālistu vai farmaceitu.. Uzziniet vairāk par Carnitine Liquid - Ultimate Nutritic kritisko analīzi.
J Physiol. 2007 1. jūnijs; 581 (2. punkts): 431-44
Jaunas atziņas par karnitīna lomu degvielas vielmaiņas regulēšanā skeleta muskuļos Francis B Stephens, Dumitru Constantin-Teodosiu un Paul L Greenhaff
Ann N Y Acad Sci. 2004. gada novembris; 1033: 30-41.
L-karnitīna un acetil-L-karnitīna metabolisma kinētika, farmakokinētika un regulēšana Rebouche CJ.
J Appl Physiol. 1988. gada jūnijs; 64: 2394-9.
Karnitīna piedevas ietekme uz muskuļu substrātu un karnitīna metabolismu slodzes laikā. Soop M, Björkman O, Cederblad G, Hagenfeldt L, Wahren J.Karnitīns pret nogurumu multiplās sklerozes gadījumā.
Tejani AM, Wasdell M, Spiwak R, Rowell G, Nathwani S. Cochrane Database Syst Rev. 2010, 17. februāris; 2: CD007280.
[Klīniskie un bioķīmiskie pētījumi akūtas encefalopātijas gadījumā, kas saistīta ar kalcija hopantenāta ievadīšanu]Kajita M, Iwase K, Matsumoto M, Kuhara T, Sinka T, Matsumoto I. Pediatrijas nodaļa, Kohseiren Kamo slimnīca, Aichi.
Mol Genet Metab. 2001. gada augusts; 73: 287-97.
Lahjouji K, Mitchell GA, Qureshi IA. Medicīnas ģenētikas nodaļa, Hôpital Sainte-Justine, 3175 Cote Sainte-Catherine, Monreāla, Kvebeka H3T 1C5, Kanāda.
L-karnitīns noguruma ārstēšanā pieaugušiem celiakijas pacientiem: izmēģinājuma pētījums.Ciacci C, Peluso G, Iannoni E, Siniscalchi M, Iovino P, Rispo A, Tortora R, Bucci C, Zingone F, Margarucci S, Calvani M.
Oksidatīvais stress, reaģējot uz aerobās un anaerobās jaudas testēšanu: vingrinājumu un karnitīna papildināšanas ietekme.
Bloomer RJ, Smith WA.
Res Sports Med. 2009. gada janvāris-marts; 17: 1-16.
un Sci Sports Exerc. 2006 jūlijs; 38: 1288-96.
Androgēnas atbildes reakcijas pret rezistenci: barošanas un L-karnitīna ietekme.Wraemer WJ, Spiering BA, Volek JS, Ratamess NA, Sharman MJ, Rubin MR, franču DN, Silvestre R, Hatfield DL, Van Heest JL, Vingren JL, Judelson DA, Deschenes MR, Maresh CM.
J Strength Cond Res. 2008 jūlijs; 22: 1130-5.
L-karnitīna L-tartrāta piedevas ietekme uz muskuļu skābekļa reakciju uz pretestības vingrinājumiem.Spiering BA, Kraemer WJ, Hatfield DL, Vingren JL, Fragala MS, Ho JY, Thomas GA, Häkkinen K, Volek JS.
