Blakus esošo muskuļu ārstēšana sporta masāžā
Tur pasīvā tehnika sporta masāžā, tas palīdz atjaunot pareizu gludumu starp dažādiem audiem un līdz ar to arī locītavu kustīgumu, kas ļauj ārstēt savstarpēji saskarē esošos muskuļus: precīzi blakus esošos vai paralēlos muskuļus. Šī metode dažos gadījumos ir apvienota ar Dziļā šķērseniskā masāža -MTP- vai ar dziļo šķērsenisko berzi - dziļa berze vai Cyriax tehnika - ietvers "... kolagēna šķiedru orientāciju kopā ar to stiprināšanu, pateicoties labākai cirkulācijai, var būt pietiekami, lai" sportists varētu uzturēt augstu "aktivitātes līmeni, kas nebūtu bijis iespējams bez ārstēšanas" (Frančesko Nigro). Kad fascijas kolagēna šķiedras, kas jau dabiski ir slikti izlīdzinātas viena ar otru, traumas, pārslodzes izraisīta stresa vai saspringta / nervoza dēļ , tie mēdz sabiezēt un vēl vairāk sakārtoties nejaušā un nesakārtotā veidā, iespējams, ka tie sāk izteiktas adhēzijas un sekas pēc miofasciālās atsaukšanas, ka Līga normāla muskuļu / locītavu dinamika - kustību diapazons -. Šajā sakarā, lai pārnestā veidā paskaidrotu, kas notiek, es citēju piemēru, kas tika publicēts vietnē Sports & Med publicētā darbā, kas ļoti labi vizualizē šo jautājumu. Tā attēlo joslu ar labi sakārtotām kolagēna šķiedrām, tāpēc lieliskā fizioloģijā stāvokli, un lipīgo līmplēves daļu līdz saspringtajai degradētajai daļai, kur kolagēna šķiedras ir sakārtotas pēc nejaušības principa. Ja slīdam lentes gludo daļu uz ādas, tā plūst vienmērīgi bez berzes; no otras puses, lipīga daļa, tas velk ādu, matiņus, liekot jums justies a melnraksts. Šī berze ir nekas cits kā sajūta, ko mēs piedzīvojam, kad "miofasciāla pieķeršanās neļauj mums veikt normālu muskuļu-locītavu ekskursiju. Līdz ar to ir jāiejaucas ar metodēm un roku prasmēm, lai atdalītu šīs saķeres."Tad ar tādām pašām metodēm vai maksimāli ar dažām personīgām izmaiņām klasiskajās roku prasmēs man ir bijušas taustāmas un pozitīvas atsauksmes šajās darba sezonās par dažādu sporta specialitāšu sportistiem un par komandas spēlētājiem, kuriem sekoju ar palīdzību mans draugs Federiko Polimene, masieris un sporta treneris.
Visas šī darba roku prasmes ir radušās "kinētiskā perspektīvā, tas ir, saistībā ar sportista fundamentālo aktīvo līdzdalību, kamēr operators pasīvi pārvietojas, stiepjas un rotē atslāņojumā iesaistīto muskuļu vai miofasciālās ķēdes posmu." .
Tehnika, kuru es definēju pasīvs par minimālo, bet būtisko ieguldījumu, kas sportistam nepieciešams, lai iegūtu nepieciešamo stāvokli, lai varētu sākties miofasciālo audu (kolagēna) viskoelastīgās izmaiņas. Tas ir saistīts ne tikai ar roku prasmju fizisko mehānisko iedarbību, bet arī izrietošās sekas uz stimulācijas reakciju, ko veic sportista mehānoreceptori: Golgi, Ruffini un Pacini asinsķermenīši un orgāni.
Citi raksti par tēmu "Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās gadījumā: apakšējās ekstremitātes - 4. daļa -"
- Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās gadījumā: apakšējās ekstremitātes - 2. daļa -
- Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās gadījumā: apakšējās ekstremitātes - 1. daļa -
- Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās gadījumā: apakšējās ekstremitātes - 3. daļa -
- Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās gadījumā: apakšējās ekstremitātes - 5. daļa -
- Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās gadījumā: apakšējās ekstremitātes - 6. daļa -
- Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās gadījumā: apakšējās ekstremitātes - 7. daļa -
- Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās gadījumā: apakšējās ekstremitātes - 8. daļa -
- Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās gadījumā: apakšējās ekstremitātes - 9. daļa -
- Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās gadījumā: apakšējās ekstremitātes - 10. daļa -
- Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās gadījumā: apakšējās ekstremitātes - 11. daļa -
- Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās gadījumā: apakšējās ekstremitātes - 12. daļa -
- Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās gadījumā: apakšējās ekstremitātes - 13. daļa -
- Pasīvā tehnika miofasciālās atslāņošanās gadījumā: apakšējās ekstremitātes - 14. daļa -
.jpg)
