būtisks, kas pieder ūdenī šķīstošo vitamīnu grupai - kā arī visiem B grupas vitamīniem.
Tagi:
skrejlapas Gulēt Labklājība
Shutterstock
Daudzi dzīvnieki, tostarp abinieki, rāpuļi, daži putni un zīdītāji, var sintezēt C vitamīnu no glikozes. No otras puses, starp zīdītājiem tikai cilvēkiem, citiem primātiem un jūrascūciņām nav šīs spējas fermentu trūkuma dēļ L-gulono-g-laktona oksidāze. Šajā gadījumā tas jālieto kopā ar uzturu.