diētas svara zaudēšanai

Citronu diēta: cik daudz veidu ir? Citronu detoksikācijas diēta: principi, organizācija un receptes. Vai tas ir veselīgi?

Kas ir rīsu diēta? Moderna un klasiska antihipertensīva novājēšanas versija. Diētas un negatīvo aspektu piemēri

Jogurta diēta: kas tas ir? Jogurta nozīme uzturā un uztura īpašības. Kāpēc jogurta diēta nav līdzsvarota?

Lemme diēta: punkts. Lemme, Cilvēks, kurš čukstēja taukiem. Padomi par metodiku un pielietojumu. Uztura līdzsvara novērtējums

Kas ir šķidrā diēta? Tas strādā? Šķidrās diētas veidi. Vai šķidrā diēta jums ir slikta? Sistēmas pozitīvie un negatīvie aspekti

Punkti diētas rokasgrāmatā: kurus pārtikas produktus ēst, no kuriem izvairīties. Punkta diētas stiprās un vājās puses. Punktu diētu piemēri

Punktu diētas iezīmes: kādus pārtikas produktus izvēlēties un kādos daudzumos tos patērēt. Punktu diētas plusi un mīnusi

Zone all’Italiana diēta. No kā sastāv zonas diēta? Kāpēc itāļu stils atšķiras? Itālijas zonas diēta ir labāka nekā Vidusjūras diēta

Diēta del Sondino vai NEC: bīstama tendence? Kāpēc barot no nazogastrālās caurules? Pozitīvie un negatīvie aspekti

Fen Šui filozofija: kas tas ir? No Ķīnas nāk jauna domu straume, kas nozīmē arī uztura maiņu

DĀVANU diēta: kas ir DĀVANU diēta? Kā tas ir strukturēts? Kādi ir galvenie punkti un stratēģijas? Vai DĀVANU diēta patiešām darbojas? Pozitīvie un negatīvie aspekti

Supermetabolisma diēta: kas tas ir? Pamatprincipi. Mērķi un mehānismi. Atļautā metode un ēdieni. Papildinājumi. Veselīgs komentārs

Diēta ar kortizola savienojumu: amerikāņu diēta pret augstu kortizola līmeni asinīs. Kāpēc tas ir kaitīgs? Uztura teorijas par dažām hormonālām plūsmām

Kādas ir visvairāk ievērotās diētas pēdējo divdesmit gadu laikā? Visbiežāk ievēroto diētu klasifikācija ar visu iespējamo negatīvo ietekmi

Svara vērotāju diēta: kas tas ir? Izcelsme un evolūcija. Diētas noteikumi. Svara vērotāju kritiskums un uztura līdzsvars

Diēta un vingrinājumi: Pastāv saistība starp uzturu un vingrinājumiem. Kādus pārtikas produktus ēst, no kuriem izvairīties. Kāpēc diēta ir tik svarīga

Diētas loma svara zaudēšanā. Kādus pārtikas produktus izvēlēties, no kuriem izvairīties. Kāpēc diēta ir tik svarīga

Vidusjūras diēta un pilsētas leģendas. Daži saka, ka tas kļūst resns! Tā ir patiesība? Vai tas ir izkropļojums? Jo? Vai tas tiek praktizēts vēl šodien?

Metabolisma uztura rokasgrāmata: kurus pārtikas produktus ēst, no kuriem izvairīties. Metaboliskās diētas stiprās puses un trūkumi. Metabolisma diētu piemēri

Kāpēc es ievēroju diētu un nezaudēju svaru? Svara zaudēšanas diētas pamatprincipi. Ar kādām grūtībām jūs varat saskarties?