diētu

Vidusjūras diētas piemērs bez makaroniem: kā tas tiek organizēts? Plusi un mīnusi. Praktisks piemērs bez makaroniem

1600 kaloriju diētas raksturojums: kādus pārtikas produktus ēst un cik daudz tos ēst. 1600 kaloriju diētas piemērs

Uzturēšanas vai normālas kaloriju diētas piemērs: uz kādiem principiem tas balstās? Kā tas tiek organizēts? Jebkuri papildinājumi. Praktisks piemērs

1800 kaloriju diētas iezīmes: kādus pārtikas produktus ēst un cik daudz tos ēst. 1800 kaloriju diētas piemērs

Svara zaudēšanas diētas ceļvedis: kurus pārtikas produktus izvēlēties, no kuriem izvairīties. Nobarojamās diētas stiprās un vājās puses. Nobarojamās diētas piemēri

2000. gada kaloriju diētas ar augstu olbaltumvielu saturu raksturojums: kādus pārtikas produktus izvēlēties un kādos daudzumos tos lietot. Piemērs diētai ar augstu kaloriju daudzumu ar 2000 kalorijām

Veģetārās diētas ceļvedis: kādus pārtikas produktus ēst un kādā daudzumā. No kuriem izvairīties. Veģetārā uztura stiprās puses un trūkumi. Veģetāro diētu piemērs

Veģetārās diētas piemērs: uz kādiem principiem tā balstās? Kā tas tiek organizēts? Plusi un mīnusi. Kritiski jautājumi. Noderīgas piedevas. Praktisks piemērs

Vegāniskās diētas piemērs: uz kādiem principiem tā balstās? Kā tas tiek organizēts? Plusi un mīnusi. Kritiski jautājumi. Noderīgas piedevas. Praktisks piemērs

Barošana ar hronoloģiju: pamatprincipi. Kas ir hroniskā barošana? Kā vajadzētu rīkoties ar šo pārtikas metodi? Svarīgi padomi šai sistēmai

Diētai ir galvenā loma aknu slimību ārstēšanā un profilaksē. Kādus pārtikas produktus izvēlēties, kurus izvairīties, lai novērstu un ārstētu aknu slimības

Sārmainas diētas ceļvedis: kādus pārtikas produktus ēst, no kuriem izvairīties. Sārmainās diētas stiprās un vājās puses

Diētas loma svara zaudēšanā. Kādus pārtikas produktus ēst un kādā daudzumā. Padoms, kā vislabāk izveidot pārtikas diētu

Asins tipa diētas ceļvedis: kādus pārtikas produktus ēst, no kuriem izvairīties. Asins grupu diētas stiprās puses un trūkumi

Zaļās diētas raksturojums: kādus pārtikas produktus ēst un kādos daudzumos tos patērēt. Zaļās diētas plusi un mīnusi

Lasis īsumā. Lasis kā pārtika: kā to ēst? Kvalitāte un strīdi. Laša loma diētā. Video receptes ar lasi

Diēta un ogļhidrāti: starp uzturu un ogļhidrātiem ir saistība. Kādus pārtikas produktus ēst un kādā daudzumā. No kādiem pārtikas produktiem jāizvairās

Diētai ir liela nozīme caurejas sākumā un ārstēšanā. Kādus pārtikas produktus ēst un no kuriem izvairīties, lai novērstu un ārstētu caureju

Sabalansētam uzturam ir galvenā loma ēšanas traucējumu novēršanā. Kādus ēdienus izvēlēties, no kuriem izvairīties. Sabalansētas diētas piemēri

Diēta un kalorijas: Pastāv saistība starp uzturu un kalorijām. Kādus pārtikas produktus ēst, no kuriem izvairīties. Diētu piemēri ar dažādu kaloriju daudzumu